Živim - #nezasićene masne kiseline

#nezasićene masne kiseline

34687055

Kardiolog otkriva koji je to često omraženi nutrijent zapravo odličan za srce i kolesterol

Kvalitetne masti ubrzavaju metabolizam, potiču sagorijevanje masnoća, povoljno djeluju na kardiovaskularni sustav te smanjuju rizik za bolesti srca.

Koje su nam masti korisne, a koje treba izbjegavati

Došlo je vrijeme da isprobate i ove specijalitete, pogotovo što su tako zdravi

Ulje kukaca bogat je izvor omega 3 kiselina