Više bliskosti, manje stresa: znanstvenici otkrili neočekivanu dobrobit seksa

Seks je općenito dobar za zdravlje, opušta nas, smanjuje stres i ima pozitivan psihološki učinak, čak i u starijoj životnoj dobi. Tom dugom popisu već poznatih dobrobiti seksa studija objavljena u časopisu JAMA Psychiatry dodala je još jednu. Otkrila je da seks može liječiti blage povrede, ali samo ako se primjenjuje u kombinaciji s nazalnim sprejem na bazi oksitocina, takozvanog hormona ljubavi koji ima protuupalno djelovanje.

Komplimenti i zahvale

Znanstvenici su u istraživanje uključili ukupno 80 heteroseksualnih parova prosječne dobi od 27 godina. Ispitanici su bili lakše ozlijeđeni po rukama uređajem za aspiraciju. Istraživači su ih potom podijelili u četiri skupine. Prva je uzimala oksitocinski nazalni sprej dva puta dnevno i trebala je do tri puta tjedno izvršiti vođenu raspravu, nazvanu Zadatak zahvalnosti partneru, u kojoj su se partneri morali međusobno hvaliti i izražavati zahvalnost jedno drugome. Druga grupa je samo uzimala nazalni sprej, bez vođene rasprave, a treća je provodila vođenu raspravu, ali je umjesto nazalnog spreja s oksitocinom uzimala placebo. Četvrta, kontrolna grupa, koristila je placebo, ali nije sudjelovala u vođenoj raspravi.

Seks jednom dnevno

Druga i treća grupa postigle su slične rezultate oporavka kao i kontrolna grupa, dok su ispitanici u prvoj grupi, koji su uzimali nazalni sprej s oksitocinom i provodili vođenu raspravu, imali brži oporavak povreda. No, učinci su bili znatno vidljiviji kod parova iz prve grupe koji su prijavili da su tijekom tjedna imali intimne odnose. U slini tih parova razina kortizola, hormona stresa koji može potisnuti imunološke funkcije, bila je niža.

- Rezultati pokazuju da kombinacija uzimanja oksitocina i pozitivnih ponašanja u vezi može potaknuti brži fizički oporavak - komentirao je Daryl O‘Connor, psiholog koji nije bio uključen u studiju, ističući da ovakvi rezultati predstavljaju obećavajuću perspektivu za buduće psihosocijalne intervencije u zdravstvu.