Svjetski dan kretanja obilježava se 10. svibnja, a tim povodom Dom zdravlja Zagreb - Centar organizira Tjedan prevencije i zdravlja. Javnozdravstveni događaj namijenjen svim građanima održat će se u subotu, 9. svibnja, pod nazivom „Zdravlje u pokretu za sve generacije”. Bit će na SRC-u Bundek, od 10 do 13 sati.
Savjeti iz prve ruke
U 10:15 sati počet će organizirano hodanje kojem će se građani moći priključivati tijekom rute. Zagrepčani će se o zdravlju moći savjetovati s liječnicima, kineziolozima, nutricionistima i patronažnim sestrama. Organizirat će se i mjerenja šećera u krvi, krvnog tlaka, zasićenosti kisikom u krvi, kao i masnoća u krvi (lipidogram), a provodit će se i spirometrija.
Ovom će događaju prethoditi niz jednosatnih predavanja na lokaciji u Sigetu, Avenija Većeslava Holjevca 22. Prvo je u ponedjeljak, 4. svibnja, u 17 sati, kada će Irena Borovnjak, univ. mag. med. techn., govoriti na temu „Samokontrola zdravlja kod kuće – mali koraci koji čine razliku”. U utorak, 5. svibnja, dr. Maja Turković Dananić, spec. obiteljske medicine, održat će predavanje „Prevencija u svakodnevnom životu – mali koraci za veliko zdravlje”. Početak je u 10 sati.
Prema aktivnijem životu
Dr. Natalija Buj, spec. internist, predavanje „Metaboličko zdravlje – tihi početak kroničnih bolesti” održat će u četvrtak, 7. svibnja, s početkom u 18:30 sati. Posljednje predavanje bit će u petak, 8. svibnja, od 10 sati. Prof. kineziologije Dragana Tišma govorit će na temu „Kretanje kao navika – kako stvoriti održivu naviku”. Uslijedit će radionica „Prvi koraci prema aktivnijem životu”, pa će program u petak trajati dva sata.
Srijeda, 6. svibnja, rezervirana je za „Put zdravlja – više od koraka”, hodanje od Savskog mosta do Samobora. Time će Zagrepčanka Ljiljana Letica, sudionica projekta Zeleni recept, uz pratnju prof. Tišma, pokazati kako tjelesna aktivnost može promijeniti život na bolje, ako ste u tome ustrajni.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....