Svakodnevno uzimanje dodatka vitamina D može doprinijeti ublažavanju simptoma upalne bolesti crijeva

Dnevni dodatak vitamina D mogao bi pomoći u smanjenju simptoma upalne bolesti crijeva, pokazalo je istraživanje. Obuhvaćajući dva stanja, Crohnovu bolest i ulcerozni kolitis, upalna bolest crijeva uzrokuje upalu probavnog trakta, što dovodi do jake boli, proljeva, iscrpljenosti i gubitka težine. Vjeruje se da je to dijelom uzrokovano reakcijom imunološkog sustava na inače bezopasne bakterije u crijevima. Stanje se obično liječi lijekovima koji smanjuju upalu, uz prilagodbu načina života ili, ako je uzrokovalo ozbiljna oštećenja probavnog trakta, operacijom.

Moguće jednostavno rješenje

U posljednjem desetljeću incidencija upalne bolesti crijeva povećala se za gotovo 30 posto u razvijenim zemljama, uz tendenciju daljnjeg rasta. No, stručnjaci iz klinike Mayo na Floridi kažu da dodaci vitamina D mogu pružiti jednostavno rješenje. Tijelo stvara vitamin D pod utjecajem sunčeve svjetlosti. U studiji koju su proveli, pacijenti s upalnom bolešću crijeva koji su primali tablete tijekom 12 tjedana primijetili su smanjenje simptoma.

- Željeli smo vidjeti može li vitamin D kontrolirati način na koji imunološki sustav komunicira s crijevnim bakterijama kod pacijenata s upalnom bolešću crijeva – rekao je dr. John Mark Gubatan, glavni autor studije i gastroenterolog u klinici Mayo.

Uzorci krvi i stolice prikupljeni su prije i nakon što je 48 sudionika primilo dodatke vitamina D te su analizirani na imunološki odgovor unutar crijevnog mikrobioma.

Upala se smanjila

Nakon 12 tjedana, istraživači su otkrili da su se zaštitni imunološki odgovori sudionika poboljšali, dok im se upala crijeva smanjila. Njihove razine regulatornih imunoloških stanica koje su odgovorne za kontrolu upale također su porasle. Istraživači sugeriraju da suplementacija vitaminom D može pomoći u sprječavanju napada imunološkog sustava na crijevni mikrobiom, smanjujući simptome upalne bolesti crijeva. Dodali su da bi, iako smjernice za suplementaciju vitaminom D preporučuju njegovu upotrebu za zdravlje kostiju i metabolizam kalcija, ona mogla imati prednosti posredovanja imunološkog sustava i crijevnog mikrobioma kod pacijenata s upalnom bolešću crijeva.