PIXEL-SHOT/SHUTTERSTOCK
Isplati se

Nova studija otkriva dugoročne koristi ograničavanja unosa šećera u trudnoći i u prvim godinama života

Prehrambene navike u najranijim fazama života nesumnjivo utječu na zdravlje u odrasloj dobi

Nova studija provedena u Ujedinjenom Kraljevstvu sugerira da ograničavanje unosa šećera tijekom trudnoće i prvih dvije godine života može imati dugoročne koristi za zdravlje srca. Istraživanje je obuhvatilo više od 63.000 Britanaca rođenih između 1951. i 1956. godine, od kojih su mnogi bili izloženi ratnoj restrikciji šećera koja je trajala do 1953. godine. Tijekom tog razdoblja, trudnicama je bilo dopušteno konzumirati manje od 40 grama šećera dnevno, a djeca mlađa od dvije godine nisu smjela konzumirati dodane šećere. Nakon ukidanja restrikcija, unos šećera u prosjeku se udvostručio.

Rezultati studije

Analizom zdravstvenih podataka sudionika, istraživači su utvrdili da su odrasli koji su od začeća do druge godine života imali ograničen unos šećera imali:

  • 20 posto manji rizik od kardiovaskularnih bolesti
  • 25 posto manji rizik od srčanog udara
  • 26 posto manji rizik od srčane insuficijencije
  • 24 posto manji rizik od atrijske fibrilacije
  • 31 posto manji rizik od moždanog udara
  • 27 posto manji rizik od kardiovaskularne smrti

Istraživači ujedno sugeriraju da su ove koristi rezultat smanjenog rizika od razvoja dijabetesa i visokog krvnog tlaka, koji su povezani s prekomjernim unosom šećera. Istraživanja poput ovog naglašavaju važnost prehrambenih navika u najranijim fazama života i njihov utjecaj na zdravlje u odrasloj dobi.

07. prosinac 2025 01:16