Maslinovo ulje osnažuje imunološki sustav, češnjak, luk, med, menta

Trebate li dodatnu pomoć u liječenju neke bolesti? Ili želite tijelo preventivno zaštititi od bolesti? Pokušajte s nekom od slijedećih namirnica. Ne samo da su izvrsnog okusa, već u i nevjerojatno zdrave. Maslinovo uljeMaslinovo ulje je bogato vrijednim E vitaminom koji je vrlo važan za rad imunološkog sustava, endokrinog sustava i spolnih žlijezda. ČešnjakKralj ljekovitih namirnica - češnjak uništava bakterije i gljivične infekcije. Snižava kolesterol i krvni tlak, smanjuje rizik od začepljenja krvnih žila. ĐumbirĐumbir stimulira cirkulaciju, ubrzava protok krvi i odličan je za ublažavanje mučnine (i u trudnoći), bolova kod migrene ili nakon operacije. Med Njegova antibakterijska svojstva sprječavaju infekcije i djeluju protuupalno, umanjujući naotečenost, bol i nastajanje ožiljaka. Poznat je po tome da zbog lake probavljivosti trenutno vraća izgubljenu energiju, a dugotrajnom primjenom osigurava fizičku izdržljivost i psihičku stabilnost.Metvica (menta)Metvica je izvrstan mentalni stimulant koji vam pomaže da ostanete budnima, a isto je tako i dobar antacid za liječenje želučanih tegoba, odnosno smiruje pokvaren želudac. Crveni lukKuhani crveni luk tradicionalan je lijek za upalu donjih dišnih puteva, u Francuskoj juhom od luka liječe mamurluk, a često se njime liječe i infekcije mokraćnog sustava. AnanasAnanas obiluje prirodnim enzimima koji trenutačno ublažavaju bol u grlu, želučane tegobe i smanjuju rizik od začepljenja krvnih žila. ŠljiveŠljive pomažu prevenirati oboljenja srca, rak, regulirati krvni tlak, čak i sprečavaju prerano stvaranje bora. KaduljaOna pročišćava, ima antiseptičko i protuupalno djelovanje. Tradicionalno se koristi kod upale dišnih puteva, te kako bi ublažila menstualne probleme i simptome menopauze. TofuTijelu osigurava proteine, željezo, kalcij i B vitamine. RajčicaRajčica je bogata kalijem, a ima veoma malo natrija, pa je dobra za zdravlje srca, snižavanje krvnog tlaka. Isto tako obiluju likopenima, nutrijentom koji štiti muškarce od raka prostate, a oba spola od srčanih oboljenja. Dragušac ili potočarkaSvježa biljka ili sok pospješuje tjelesne funkcije, pojačava mokrenje, liječi razne upale, štiti od raka pluća, jača želudac i čisti krv kod skorbuta, bolesti srca, gihta, reume, žutice, smetnji u optoku krvi.