Dobro pogledajte svoje nokte, promjene na njima mogu signalizirati probleme sa srcem i plućima, a mogu ukazivati i na tumor

Često zanemarujemo neravnine ili udubljenja na noktima, no to mogu biti upozoravajući znakovi nekih ozbiljnih bolesti, uključujući artritis, upalu i, u ekstremnim slučajevima - tumor. Dr. Shari Lipner, dermatologinja sa Sveučilišta Cornell u New York Cityju upozorava da nokti mogu biti simptom ozbiljnih problema u tijelu te kaže da je izuzetno važno da ljudi samopregledavaju nokte jednom mjesečno.

Je li masnica na vašem noktu znak tumora?

Mnogi ponekad primijete masnicu ili podljev ispod nokta i ne pridaju tome pažnju. No, ako ispod nokta imate masnicu koja ne prolazi, postoji mala šansa da je to znak raka. Kad se rak kože javlja ispod noktiju, što se u medicinskoj terminologiji naziva subungvalni melanom, nastaju crne ili tamno obojene mrlje koje ne prolaze. Dr. Christine Ko, dermatologinja s Yale School of Medicine u Connecticutu kaže da se ljudi obično sjećaju traume koja je uzrokovala masnicu ispod nokta.

- No, ako mislite da niste povrijedili nokat, a tamna boja se širi ispod njega, obično je to vrlo loš znak. Kako nokat raste, obično s njim raste i masnica ispod njega tako da ćete s vremenom vidjeti kako se u području blizu kutikule ponovo vraća normalna boja nokta. No, u slučaju melanoma, ne vraća se normalna boja čak ni nakon dužeg vremena - pojašnjava dr. Ko dodajući da je rak kože ispod noktiju relativno rijedak te predstavlja do 3 posto svih slučajeva raka koji se godišnje otkrivaju u SAD-u. Važno je istaknuti da, ako se rano otkrije, ovaj tip tumora ima velike izglede za izlječenje.

Crvene pruge mogu biti rani znak infekcije srca

Nekim se ljudima na noktima javljaju crvene pruge koje mogu izgledati kao blijedo roze ili smećkaste linije preko dijela nokta. Obično su to posljedice raznih povreda nokta, no bilo bi mudro obratiti pažnju na njih. Naime, liječnici upozoravaju da takve linije mogu biti prvi upozoravajući znak po život opasne bolesti srca koja se naziva bakterijski endokarditis, kod koje mikroorganizmi inficiraju srčane zaliske.

- Sistemski inzulti mogu uzrokovati male crvenkaste do smećkaste linije na noktima i krvarenje iz kapilara u ležištu nokta. To može biti uzrokovano traumom, no može biti i znak bakterijskog endokarditisa. Riječ je o infekciji srca koja može utjecati na nokte i često je slučaj da su upravo nokti prvi znak te bolesti - kaže dr. Lipner. Do infekcije dolazi kad bakterija ili neki drugi mikroorganizam uđe u krvotok i putuje do srca. Tada mogu napasti srčane zaliske i izazvati upalu unutrašnje ovojnice srca, što ga onda čini slabijim i manje sposobnim da pumpa krv u cijelo tijelo. Iako se simptomi na noktima često zanemare, mnogi pacijenti uočit će neke druge upozoravajuće znakove, poput boli u prsima pri disanju, kratkoće daha te bolova u zglobovima i mišićima.

Nazubljeni nokti povezane su s artritisom

Pojava nazubljenih dijelova, podizanje ili rascjepkavanje nokta često se pripisuje bakterijskoj ili gljivičnoj infekciji. No, dermatolozi upozoravaju da u nekim slučajevima to može biti i rani znak artritisa. Koža može oboljeti od psorijaze za koju se smatra da je izazvana imunološkim sustavom koji pokreće upalu koja potom dovodi do suhe i ljuskave kože. Oko 40 posto osoba sa psorijazom ujedno ima i artritis te čak njih 80 posto u slučaju kad psorijaza zahvati i nokte. - Psorijaza je upalna bolest na koju ljudi najčešće pomisle kad imaju crvene mrlje i ljuskice na koži koljena ili laktova, no ono što mnogi ne znaju jest da psorijazom mogu biti zahvaćeni i samo nokti, bez kože. Često se tada mogu vidjeti mali nazubljeni dijelovi nokta, odizanje nokta od kože, kraste ispod nokta ili cijepanje nokta – kaže dr. Lipner dodajući da, ako imate psorijazu nokta, velika je vjerojatnost da imate i bolest zglobova, odnosno psorijatički artritis koji može oštetiti zglobove. Prema istraživanju objavljenom u časopisu Reumatologia, promjene na noktima mogu se pojaviti godinama prije pojave samog artritisa.

Okomite pruge? Možda prečesto perete ruke

Okomite linije na noktima nešto su što mnogi od nas primijete u zreloj dobi. Dr. Ko kaže da je to jedan od najčešćih razloga zbog kojih joj se javljaju pacijenti. No, dok je onihoreksija, pojava promjena na noktima, prirodan znak starenja, takve linije mogu ukazivati i na prekomjerno pranje ruku ili pretjerivanje s dezinfekcijskim sredstvima za ruke. Prekomjerno pranje ruku može dovesti do isušivanja kože i uklanjanja zdravih masti i bakterija koje štite od infekcija. - Nokat tada raste nepravilno duž tih linija, deblji je u nekim dijelovima i tanji u drugim te ima valovitu površinu. Tako obično izgleda i promjena povezana sa starenjem koja se događa u kasnim 40-im godinama života, no to može biti i znak prečestog pranja ruku s iritacijom površine nokta uslijed prejakih sapuna. I pretjerano korištenje dezinficijensa za ruke učinit će nokte krhkijima i valovitim – rekla je dr. Ko, napominjući da je učestalo pranje ruku i korištenje dezinficijensa postalo normala tijekom pandemije Covida, ali da treba imati na umu da pretjerivanje u tome može naštetiti rukama i noktima.

Lomljivi nokti ukazuju na lošu prehranu

Nokti koji postanu valoviti često mogu postati i vrlo krhki i lomljivi, što povećava rizik za pucanje, rascijepane i ljuštenje. No, stručnjaci kažu da slična pojava može biti i znak problema uzrokovanih lošom prehranom, poput manjka željeza. - Oskudna prehrana, kao u slučaju anoreksije, vodi do izrazite lomljivosti noktiju. Kako bih bila sigurna što se događa, obično pitam pacijente hrane li se uglavnom dobro. Također, savjetujem im da uzimaju biotin i multivitamine ako su zabrinuti zbog takve pojave. To im neće naškoditi, a bit će sigurni da tijelo dobiva dovoljno svega što mu je potrebno – kaže dr. Ko. Prema Američkom osteopatskom učilištu za dermatologiju, lomljivi nokti mogu biti i znak problema sa štitnjačom. U tom slučaju štitnjača ne proizvodi dovoljno hormona za tijelo, izazivajući niz simptoma koje većina ljudi primjećuje, poput umora, osjetljivosti na hladnoću, debljanja, zatvora i depresije. No, smanjena aktivnost štitnjače može dovesti i do sporijeg rasta noktiju te do toga da oni postaju krhkiji.

Zaobljeni nokti mogu upućivati na problem s plućima

Liječnici kažu da zaobljeni nokti mogu biti upozoravajući znak da pluća ili srce ne rade pravilno. Manjak kisika u krvi ili problemi u cirkulaciji mogu dovesti do većeg nakupljanja krvi u krajnjim dijelovima tijela, kao što su to vrhovi prstiju. Uslijed toga se vrhovi prstiju povećavaju i nokti se zaobljavaju te prelaze preko rubova prstiju. Prema stručnjacima iz bolnice Mount Sinai, rak pluća je najčešći uzrok zaobljenih noktiju. No, uzrok mogu biti i problemi sa srcem te infekcije pluća, poput bronhitisa ili apscesa pluća. Mnogi pacijenti s rakom pluća ili infekcijom primijetit će i druge simptome koji uključuju kašalj koji se s vremenom pogoršava, bol u prsima, kratkoću daha i iskašljavanje krvi. Ipak, iako zaobljeni nokti mogu biti simptom raka pluća, oni se javljaju u samo oko 5 do 15 posto oboljelih od te bolesti, pokazalo je jedno američko istraživanje.