Česte glavobolje

PITANJE:
Imam česte glavobolje. Postoji li kakvo drugačije rješenje za taj problem osim uzimanja lijekova protiv boli?

Maja M., Nova Gradiška

ODGOVOR:
Uzrok većine glavobolja dolazi iz vratne kralježnice i napetosti vratnih mišića. Prvo trebate saznati što čini Vaš vrat napetim. Redovite vježbe, masaža i kiropraktika mogu pomoći. Umotajte led u ručnik i stavite ga pod vrat dvaput dnevno, ujutro i navečer, po 15 minuta. To će smanjiti napetost u vratu.