Živim - #ziviminsta

#ziviminsta

Zar nismo malo prestari za izgovore!?

Ljudi koji vole sebe slijede svoje snove i ne nalaze izgovore u koje ni sami ne vjeruju

Osim što sadrže antioksidativne i antikancerogene, sadrže ivisoke razine vitamina C i bakra.

Najbolja je namirnica za gušteraču, melem je i za jetru, a struka kaže kako sprječava i rak debelog crijeva

Obratite pažnju na svoje, ali i ponašanje ljudi s kojima radite ili se družite.

Svi mislimo da je ovakvo ponašanje normalno, a NIJE: 6 simptoma koji ukazuju na mentalne bolesti

Svi znamo kako je zob vrlo cijenjena žitarica, no nije isto u koje je doba dana jedemo.

Cijelo vrijeme krivo jedemo zobenu kašu - ovako pozitivno djeluje na nesanicu, stres i depresiju

Pokazalo se da je crijevna flora ispitanika koji su pili crno vino bila raznovrsnija nego kod onih koji su konzumirali neku drugu vrstu vina.

Već i jedna čaša crnog vina u samo dva tjedna čini pozitivnu razliku na naše zdravlje

Većina nas

Kako najlakše prebroditi depresiju nakon što se s godišnjeg odmora vratimo na posao?

Osim kolača, njime možete zasladiti svoju kavu ili čaj.

Zaslađivač idealan za dijabetičare: glikemijski indeks mu je nula, nema kalorija, a ni kancerogena svojstva

Često zaboravljamo koliko je prehrana važna za zdravlje.

Japanski znanstvenici došli do otkrića koje će promijeniti naš pogled na prehranu ako želimo doživjeti stotu

Izbjegavajte rizična ponašanja, redovito vježbajte, nadoknadite kalcij i vitamin D.

Sve je češći uzrok neplodnosti kod žena, no može uzrokovati i osteoporozu, demenciju, pa i depresiju

Osim u salate, ova se namirnica dodaje i u variva.

Svi ga imamo u kuhinji, a ne sjetimo se da njegove kapljice pomažu skinuti kilograme, loš kolesterol i tlak, a vrlo su važne i kod dijabetesa