Živim - #zatvor

#zatvor

Zbog specifičnosti izvedbe ove vježbe, putem snažnog izdaha i snažnog te ubrzanog uvlačenja trbuha prema unutra, naše tijelo se u potpunosti rješava ugljičnog dioksida i drugih nečistoća.

Vježba disanja od samo 5 minuta: bistri um, čisti pluća, uklanja zatvor i regulira šećer

Hemeroidi nisu isključivo

50+ zdravih recepata: od čira na želucu i bolesti jetre do hemeroida i zatvora

Kava nikako nije dobra ideja ako patite od zatvora, ali to znate, zar ne!?

Ove navike dodatno pogoršavaju probleme s probavom, činite li ih?

Pretjerate li često?

Ove tegobe možete izbjeći ako uspijete odoljeti teškoj i masnoj hrani

Smokve su tako zahvalna namirnica, mogu se jesti same, ali i u kombinaciji s orašastim plodovima ili plemenitim sirevima. Ljube se s medom, pršutom i grožđem, a od njih možete napraviti džem, njima 'začiniti' bruschettu, pizzu ili salatu...

Mame svojim sladom, snižavaju kolesterol i šećer, a tope i kilograme

Malom promjenom prehrambenih navika možete spriječiti njegov nedostatak.

Ovo su znakovi da nemate dovoljno kalija u organizmu

Konačno se uhvatite u koštac s ovim problemom.

7 razloga zbog kojih vas muči zatvor

Kad osjetite poriv za pražnjenje, učinite to bez odgađanja.

Evo što se događa u tijelu ako zadržavate stolicu

Tko bi rekao da toliko toga govori o našem zdravlju?!

Kad stolica progovori... Da, i ona ima mnogo toga za reći

Crijevne bakterije proizvode kemikalije koje prekomjerno aktiviraju određene dijelove mozga.

Parkinsonova bolest možda počinje u crijevima