Živim - #vježbanje

#vježbanje

Izdržljivost, fleksibilnost, ravnoteža, osobno zadovoljstvo.. tek su neki od razloga zašto treba vježbati bez obzira na životnu dob.

Kako ostati u formi kad te polako počnu 'stiskati godine'

I on je puno, puno više od mišića... Upoznajte Živim frajera mjeseca!

Želite li bistar mozak u starijoj dobi, plešite!

Koji su oblici vježbanja najučinkovitiji protiv starenja mozga?

Kad bismo osvijestili koliko je važno vježbanje, duže bismo živjeli.

Inovativan hrvatski projekt usporava starenje

Kao što ste vjerojatno i sami već mnogo puta u životu naučili - instant rješenja ne vode nikamo...

Kod kuće, u uredu ili restoranu - donesi tih 80 zdravih odluka i smršavi!

Najbolja motivacija je osjećaj nakon dobro odrađenog treninga, vrući tuš i fina večera.

Ova trenerica će vas garantirano 'natjerati' da se konačno pokrenete

Odlična atmosfera i pravi sportski duh obilježili su ovaj zanimljiv dvoboj.

Veslač protiv vaterpolista - tko je u boljoj formi?

Nema više izgovora, vrijeme je za vježbanje.

Bez odlaska u teretanu - 9 body weight vježbi za oblikovanje cijelog tijela

Prije vježbanja ne zaboravite se konzultirati sa svojim liječnikom.

6 vježbi koje se mogu izvoditi u svim stadijima trudnoće

Tijekom perioda od 8 tjedana, korisnici će raditi vježbe Ashtanga yoge.

Ovaj online program dovest će vas do željene figure