![36216363](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2025/02/11/k_36216363_640.jpg)
#večera
![36216363](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2025/02/11/k_36216363_640.jpg)
Gledajte kako se masnoće tope! Ova tri obroka možete slobodno jesti nakon 18 sati i nećete se udebljati
![36075905](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2025/01/17/k_36075905_640.jpg)
Mislite da ćete izgubiti kilograme ako jedete samo voće za večeru? Poslušajte stručnjake
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![32017381](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/01/25/k_32017381_640.jpg)
Dobro pogledajte na sat. Jedenje iza ovih vremena ozbiljan je okidač za srčane bolesti
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Iznimka ili pravilo?](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/10/18/k_26574663_640.jpg)
Redovito jedete iza 19 sati? Evo što to čini vašem tijelu
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![22612397](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2021/11/04/k_22612397_640.jpg)
Preskakanje večere nije korisno samo za mršavljenje
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Glad prije spavanja može biti pokazatelj da ne jedete dovoljno tijekom dana.](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2021/09/09/k_12581763_640.jpg)
Ako ste najčešće gladni taman prije spavanja, napravite ovo!
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Pazite na količinu i kvalitetu čokolade.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/7/30/14/iStock-1090190118.jpg)
Gubili biste kile, a ne možete bez slatkog? Možda je vrijeme za omiljenu čokoladnu dijetu
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Tko ne može jesti odmah ujutro, može ovo jelo ponijeti na posao kao prvu užinu.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/17/676dd1c4-0fdf-4989-96ab-de9cd00cb357.bin.jpg)
Doručak
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Ima li išta bolje od tople juhe u ovim zimskim danima?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/17/0cef24e9-191e-4102-9ddc-4c5b78a87d0a.bin.jpg)
Ručak
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Volite li lazanje, ove će vas oduševiti. A možete ih jesti tople, ali i hladne.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/17/59921465-9aa5-42c4-8cbb-12501002278f.bin.jpg)