Živim - #trening

#trening

Treba pridavati važnost pravilnom izvođenju zadataka, uz pridržavanje jednostavnih načela tijelo će reagirati bolje i doživjeti više pozitivnih promjena.

Uz ove savjete ćete napokon poboljšati rezultate mukotrpnog vježbanja

Odlazak na trening bez prethodnog obroka nije mudar potez jer je tijelu potrebna energija za napore.

Za bolji rezultat: Što jesti prije, a što poslije vježbanja

I on je puno, puno više od mišića... Upoznajte Živim frajera mjeseca!

Ni Seve mu nije mogla odoljeti... Upoznajte Živim frajera mjeseca!

4b640e42-7ced-4b33-a035-a88ef669fc77.bin

Čak 4 ženstvene torbe novog brenda Lovely Bags mogu biti vaše!

Niti jedan početak nije lak, ali vrijedi, stoga, krenite - ali polako!

Prošlo je ljeto, prošli su i izgovori! Idemo, opet vježbamo!

Trening na otvorenom pravi je izbor za zdravo i kvalitetno podizanje forme.

Trening pod vedrim nebom za fit tijelo i um

Davor je na pripremama isprobao svu opremu na temperaturama do -30.

Korak do sna: U meni već 15 godina 'čuči' želja da odem na Južni pol

Danijela Masnjak licencirana je pilates instruktorica pri Udruzi verificiranih Pilates instruktora Hrvatske, a završila je i Fitness učilište.

U top formi za samo 60 sekundi! Vježbajte s nama!

Kad izaberete program vježbanja, držite ga se tri mjeseca. Nemojte skakati s jednog na drugog.

A gdje su rezultati? Izbjegnite sedam najčešćih grešaka pri vježbanju