![35581981](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/10/24/k_35581981_640.jpg)
#tjelesna težina
![35581981](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/10/24/k_35581981_640.jpg)
Među orašastim plodovima jedini sadrže vitamin C, a mogu regulirati tlak i probavu! Navalite, sad im je sezona
![34996007](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/08/22/k_34996007_640.jpg)
Mučite se s raznim dijetama, a brojka na vagi i dalje ne mrda? Rješenje se krije u sasvim drugim metodama, probajte
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![34799721](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/08/07/k_34799721_640.jpg)
Treba li se često vagati? Doktorica otkriva sedam razloga zašto težina varira
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![30176159](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/08/24/k_30176159_640.jpg)
Ove stvari vam siguno nisu rekli - uzrokuje li samozadovoljavanje gubitak težine?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Uz plažu, u parku, na nasipu, u vlastitom vrtu... Nema gdje ne možete trčati, a trebaju vam samo dobre tenisice i snažna volja.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2020/1/27/11/iStock-868169994.jpg)
Ovaj četverotjedni plan trčanja konačno će ostvariti vaš san o vitkoj liniji
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Ova balansirana prehrana osigurava dovoljne količine nutrijenata i može se dugoročno provoditi, što je veliki plus.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/10/11/13/iStock-1165735433.jpg)
DASH dijeta - snižava visoki tlak i tjelesnu težinu, no zbog jedne stvari mnogi od nje odustaju
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Doručkujete li?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/10/9087bef4-e5f1-45bf-b920-d97f624d343f.bin.jpg)
Doručak ne utječe na tjelesnu težinu, kažu znanstvenici
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Masno tkivo na trbuhu je najopasnije.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/66b95d7d-b447-4b7b-8b75-f5cc43070391.bin.jpg)
Kad stajete na vagu uzimate li ovo u obzir?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![84dcc0b4-5b3a-480a-9efa-3ca7b86adfe5.bin](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/84dcc0b4-5b3a-480a-9efa-3ca7b86adfe5.bin.jpg)
Ovog ljeta dignite sve 4 u zrak i uživajte u pogledu bez naočala i leća
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Kada idući puta ne budete mogli zaspati, zapitajte se je li vrijeme da razmislite o svojoj težini. Nažalost, vrlo je moguće da jedno s drugim ima veze.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/3225dc24-c97c-4c44-83a0-57529c0f7495.bin.jpg)