Živim - #supernamirnica

#supernamirnica

31899413

Doktor koji 20 godina istražuje dugovječnost: Ovo voće jedem svaki dan, štiti tijelo poput oklopa

31676045

Ova zimska poslastica obiluje vitaminom C, a pomaže i u ravnoteži hormona. Jedite je češće

Kako ima malo kalorija i nizak glikemijski indeks, trebao bi svakako biti redovito prisutan u prehrani oboljelih od dijabetesa tip 2.

Nije razvikan, a prava je supernamirnica: smanjuje kolesterol i tlak, štiti srce i pruža zaštitu od zloćudnih bolesti

28416653

Samo 25 grama ovog voća dnevno pomaže u bržem gubitku kilograma tijekom vježbanja

28062155

Nutricionisti tvrde da ovih šest supernamirnica mogu usporiti starenje nakon 40. godine

Obiluje vlaknima, vitaminima B i C, a sadrži i visoku koncentraciju antioksidansa

Znamo da čuva srce i žile te štiti od tumora, ali mnogi je i dalje ne žele jesti. Vrijeme je da se to promijeni

Upravo u zimskim mjesecima ima najbolji okus

Podcijenjena, a moćna - jedna od najzdravijih namirnica na svijetu, pogotovo za žene

S obzirom na blagi, slatkasti okus nije ni čudo što je omiljena namirnica, no trebao bi to biti i zbog svojih nutritivnih vrijednosti

Ova omiljena namirnica snižava kolesterol, regulira probavu, a dobra je i za mozak

Patlidžan se može peći, kuhati na pari ili pirjati.

Ova dostojna i zdrava zamjena za meso štiti stanice te sprečava rak i aterosklerozu

23889267

Najzdravija biljka na svijetu: stimulira rad štitnjače i jetre, snižava visoki tlak i kolesterol te smanjuje rizik od raka