Živim - #strah

#strah

Koliko često slušate sebe?

Slušate li sebe ili tuđe strahove?

Jeste li spremni suočiti se sa svojim strahovima i napokon učiniti nešto za sebe?

Tek kad 'iskočite' iz naučenih obrazaca ponašanja - počet ćete zaista živjeti

Nama možete prešutjeti, no budite iskreni prema sebi - plašite li se ljubavi, intimnosti i vezivanja u partnerskim odnosima?

'Skakanje' iz veze u vezu ima dublje razloge no što mislite

Muškarci više nego žene kontroliraju svoje emocije, susprežu ih i ne žele razgovarati o bolnom događaju.

Muškarci su najmanje sretni u 20-ima, a najveći strah im je - IMPOTENCIJA

Bitno je naučiti razliku između onoga što možete i trebate kontrolirati i onoga što morate

Imate li prečesto osjećaj da vam sve u životu uvijek izmiče kontroli?

Tjeskoba je normalan osjećaj prisutan kod svih nas, no ponekad se može pretjerano manifestirati i biti izvan kontrole.

Prepoznajte strah, tjeskobu, paniku i prevladajte ih

Kad ste dogovorili sastanak sa šefom, pripremite se za to kako ćete ga odraditi, a tek potom 'pokupite' stvari.

Kako dati otkaz: Iscrpan vodič za životni zaokret i promjenu posla

'Šteta što mi uvijek treba netko izvana da me kroz moje vlastite misli odvede na vrh svijeta u mojoj vlastitoj glavi.'

Strah i sigurnost poništavaju čaroliju, zato ih ne treba baš stalno forsirati

Terapeut će s pacijentom pokušati kreirati situaciju koja izaziva tjeskobu i zatim je analizirati i pokazati moguća rješenja.

Što kada strah postane fobija koja vam upravlja životom?

Suočite se sa svojim emocijama, bez potiskivanja, onako kako dolaze do vas. Dozvolite sebi da ste tužni, očajni, bjesni. Tuga ne traje vječno i s vremenom će je zamijeniti drugi osjećaji.

Jeste li talac odnosa koji je završio?