![Loše je što je održavanje kontinuiteta spavanja najčešći problem kod ljudi koji imaju stresan posao.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/5/8/15/iStock-1131851374.jpg)
#san
![Loše je što je održavanje kontinuiteta spavanja najčešći problem kod ljudi koji imaju stresan posao.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/5/8/15/iStock-1131851374.jpg)
Ova dva faktora smrtonosna su kombinacija za visokotlakaše
![Ne bi li bilo lijepo napokon zaspati kad poželite?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/4/7/0/shutterstock_653172592.jpg)
Čak i ako vas kronično muči nesanica, ova hit metoda uspavat će vas za manje od minute
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Tko dovoljno spava u djetinjstvu, dovoljno će spavati i u starijoj dobi.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/27/9/197cc34f-2d99-4335-bb42-c9901b6b8a1c.bin.jpg)
Djeca koja premalo spavaju postaju deblji adolescenti
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Mnogi zaboravljaju koliko je važno voditi brigu o prehrani, a posebno o jednom mineralu.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/27/16/iStock-518232862.jpg)
Zašto se s prvim zrakama proljetnog sunca osjećamo umorno, tromo, pa čak i depresivno?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Brinete li se što ne spavate zagrljeni - odahnite, niste jedini!](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/f4a45939-b7d9-4984-9066-70929d09c3d7.bin.jpg)
Raskrinkajte i vi 7 mitova iz ljubavničkog kreveta
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Inspiraciju ne možemo na silu prizvati, iako nam je ideja možda 'ispred nosa'.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/d197b6ed-a0a2-4e46-87bf-b45fa55f56a3.bin.jpg)
Kad mozganje 'ne pali': kako doći do inspiracije?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Ne trebate poznavati feng shui da biste osjetili nelagodu i nemir u pretrpanom i neurednom prostoru.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/26cd6468-6d46-4645-8c81-93e2e5a2de06.bin.jpg)
Organizacija spavaće sobe - tri stvari koje ometaju vaš san
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Ovo je doista najlakši način da nadoknadite sate sna koji vam nedostaju.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/c47444ba-6e3a-4854-bbe8-eebe1052b1ae.bin.jpg)
Kakvo je stanje na računu u vašoj banci snova?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Duže spavanje vikendima može ublažiti zdravstvene probleme koji proizlaze iz nedovoljne količine sna radnim danom.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/63518fde-8723-4bae-8f32-b2fd645dadba.bin.jpg)
Nadoknada sna vikendom može smanjiti rizik od prerane smrti
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Ne samo da vam seks pomaže da brže zaspite, već i kvalitetan san može značajno povećati libido.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/03fabbac-ef31-4041-b847-47ad05f5e16b.bin.jpg)