Živim - #kolesterol

#kolesterol

Ako ste zdravi, nema razloga da ih ne jedete svaki dan!

Izbjegavamo ih, a usporavaju starenje, pomažu pri mršavljenju i štite od raka

Bez promjene životnog stila nećete puno postići.

Snižavati kolesterol u krvi isključivo lijekovima nije uopće tako pametno

Ne morate biti u trećoj životnoj dobi da biste oboljeli od kardio-vaskularnih bolesti.

Pazite na svoje srce i krvne žile, dat ćemo vam par savjeta kako!

Značajno unapređuje zdravlje kože, podmlađuje i čini kožu lijepom i blistavom.

Osim što snižava kolesterol i tlak, smilje 'briše' bore te pomaže kod strija i akni

Možete je dodati u vaš sok ili smoothie.

Zašto je ignoriramo? Spirulina snižava kolesterol i tlak te skida kile k'o od šale

Kolesterol je prirodni nusprodukt jetre, ali unosimo ga i hranom. “Dobri” kolesterol (HDL) čuva krvožilni sustav, dok “loši” kolesterol (LDL) može izgraditi masne naslage na stijenkama arterija.

Prirodni recepti i namirnice koje smanjuju razinu kolesterola u krvi

Dobili ste novu priliku za život, nemojte je prokockati... Posvetite se više sebi!

Da se nikad više ne ponovi: Pravila za život nakon srčanog udara

Punomasni mliječni proizvodi, kao i pekarski proizvodi od bijelog brašna nikako nisu za vas.

Što jesti, a što izbjegavati kako biste povisili dobar kolesterol u krvi

Slaninu radije ne pecite na tavici nego je pripremite pečenjem u pećnici, na umjerenoj temperaturi.

Ne morate se odreći ni jaja, ni slanine - začinima zauzdajte kolesterol

Boravak u prirodi poželjan je iz više razloga. Znate li koji su to?

Držite se ovih 8 savjeta i smanjit ćete rizik od moždanog udara