![10771971](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2021/04/15/k_10771971_640.jpg)
#dodatak prehrani
![10771971](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2021/04/15/k_10771971_640.jpg)
Ovo su tri vitamina nužna za potpuno zdravlje i jak organizam, unosite li ih dovoljno?
![Prehrana bogata voćem i povrćem važan je čimbenik u održavanju normalne funkcije imuniteta](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2021/02/04/k_10061289_640.jpg)
Znate li zašto je baš ova vrsta prehrane važna za imunitet i kako je možemo uklopiti u svoj životni stil
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![9685333](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/12/23/k_9685333_640.jpg)
I dječji imunitet treba pomoć: znate li koliko je prehlada i viroza na godinu normalno?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![iStock-846251378](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/11/24/k_iStock-846251378_640.jpg)
Ovo su tri dodatka prehrani koje ćete trebati ove zime
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Dobiveni rezultati pokazuju potrebu za dodatnom primjenom omega-3 masnih kiselina u rizičnoj populaciji.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/10/17/14/iStock-1041675362.jpg)
Istraživanje pokazalo: ovo ulje smanjuje opseg struka i indeks masne jetre kod čak 75% oboljelih
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Nedostatak triptofana u prehrani negativno se odražava na naše raspoloženje.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/9/25/11/iStock-1162564565.jpg)
Kakve to veze ima proso s liječenjem depresije...
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Nekoliko je studija pokazalo da može pomoći kao dodatak prehrani.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/9/4/17/iStock-855039334.jpg)
Sigurno ga ne pijete, a upravo nas on štiti od posljedica mogućeg moždanog udara
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![To što nije riječ o lijeku ne znači da ga možemo uzimati](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/8/25/19/iStock-1133040208.jpg)
Pijemo ga kako hoćemo i kad stignemo, no da bi magnezij doista djelovao treba se držati ovih pravila
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Studije su povezale nejgov manjak s multiplom sklerozom, lupusom, reumatoidnim artritisom i dijabetesom tipa 1.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/7/21/22/iStock-831049078.jpg)
Čuva srce, prevenira tumore i autoimune bolesti, a činjenica je da nam ga svima nedostaje
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Njegov karakterističan okus da se prikriti uz vješto birane namirnice.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/7/17/16/jay-wennington-N_Y88TWmGwA-unsplash.jpg)