Živim - #depresija

#depresija

Od tog osjećaja, nažalost, ne možete pobjeći, niti mu se možete skriti...

Istine i zablude o depresiji i kako si pomoći kad sve postane crno

Napor koji ulažete da upregnete misli može biti iscrpljujuća fizička aktivnost.

Česta 'zamućenost mozga' možda vam nešto i želi reći

Simptomi kliničke depresije prožimaju čitavo biće, cijelo vrijeme i u svim situacijama...

Kako razlikovati tugu od depresije

Žene češće obolijevaju od depresije. Neki od razloga su sve uloge koje im nameće novo doba i moderno društvo.

Depresija je bolest čitavog organizma i neće proći sama od sebe

Njegov manjak može dovesti do pojave nekih neuroloških bolesti, raznih kožnih te problema noktiju i kose, ali i do poremećaja krvi.

Čuva srce i mozak i čini nas sretnima - on je...

Čak 94 posto žena u menopauzi ima probleme sa snom, najčešće i do četiri noći u tjednu... Znajte, niste jedine.

5 činjenica o menopauzi o kojima svi šute...

Zapamtite da će blagdani brzo proći i da je u redu biti tužan.

Sama tijekom blagdana: Kako se borim s neopisivom tugom

Jeste li znali da već i miris kave mijenja gene u mozgu i smanjuje negativne učinke neispavanosti!?

Šalica kave sprječava depresiju i poboljšava pamćenje

Kod manje ozbiljnih, ali dosadnih zdravstvenih stanja pa sve do ozbiljnijih zdravstvenih tegoba - banane doista imaju širok spektar djelovanja te ih nemojte zanemarivati.

Ne bacajte banane s 'pjegicama', bolje su nego što mislite!

Zeleno lisnato povrće bogato je vitaminom C, ali i onima B skupine, zašto onda od njega ne biste radili smoothie?

Ovi vitamini podižu raspoloženje