![Svi znamo za jabuke i kruške, obrnute trokute i pješčane satove, no jeste li ikad otkrili u koji od tri temeljna tipa tjelesne građe spadate?](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/04/24/k_iStock-1141212837_640.jpg)
#debljina
![Svi znamo za jabuke i kruške, obrnute trokute i pješčane satove, no jeste li ikad otkrili u koji od tri temeljna tipa tjelesne građe spadate?](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/04/24/k_iStock-1141212837_640.jpg)
Uz pomoć našeg testa odredite svoj oblik tijela, pa tjelovježbu prilagodite njemu za što bolje rezultate i veći gubitak kila
![Debljina je jedan od najčešćih čimbenika rizika dijabetesa.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2020/3/13/15/iStock-1190116073.jpg)
Nacionalni dan borbe protiv debljine obilježen u znaku zabrinjavajućih brojki - svaka peta odrasla osoba je debela
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Tjelesna aktivnost od malih nogu jedna je od mjera koje pomažu protiv debljine](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2020/3/3/11/iStock-542288916.jpg)
U Hrvatskoj svaka druga odrasla osoba ima višak kilograma ili je pretila
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![iStock-498606952](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2020/2/20/15/iStock-498606952.jpg)
Manji rizik za srčanožilne bolesti, manje raka, dijabetesa i debljine: ključ je u ovoj vrsti prehrane
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Vrijeme je za neke zdravije navike...](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2020/2/3/10/iStock-1069605918.jpg)
Možda vas ovo trgne! Znanstvenici objašnjavaju što višak kilograma zaista čini našem tijelu
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Problem je svakako prekomjeran unos hrane. Nitko se još nije udebljao samo gledajući u kobase, pancetu i kolače.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2020/1/14/15/iStock-894623956.jpg)
Razmišljate o kirurškom liječenju debljine? Evo što sve trebate znati prije odlaska 'pod nož'
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Svjetlo s ekrana mobitela opasnije je nego što se mislilo.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/11/7/10/iStock-1130307434.jpg)
Izloženost plavom svjetlu prije spavanja može dovesti do debljine i razvoja dijabetesa
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Gotovo svi moždani udari mogu biti prevenirani i do 90%!](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/10/26/14/iStock-465505217.jpg)
U opasnosti je svaka četvrta osoba: mijenjajmo ove navike jer će broj umrlih biti još veći
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Bolje da je uopće nema, nego da je ima previše.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/10/22/16/iStock-1137936617.jpg)
Majstori smo pretjerivanja, a ova navika može nas stajati 'glave': zbog nje se debljamo, riskiramo moždani i srčani, bolesti bubrega i rak želuca
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Sa svakim porastom tjelesne mase od 10 kg rizik od moždanog udara raste za 24%.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/10/11/16/iStock-904296876.jpg)