Živim - #anemija

#anemija

Vodite računa da nedostatak željeza ne bi trebalo zanemariti, a i kako ga ne biste smjeli samoinicijativno 'liječiti'.

Umor i slabost nisu jedini simptomi: bezbolno provjerite nedostaje li vam željeza u krvi

Kad je nedostatak vitamina B12 rezultat neadekvatne prehrane liječi se tabletama tog vitamina ili injekcijama hidroksikobalamina.

Nedostatak vitamina B12 može uzrokovati nepovratno oštećenje živaca, depresiju, ali i poremećaje koji pogađaju ravnotežu i govor

Vrijedi probati.

Ovaj jednostavan recept odličan je za bolju krvnu sliku, prevenciju anemije, tahikardije, depresije...

Jedan od najčešćih (i najistaknutijih) simptoma anemije je opći osjećaj iscrpljenosti.

ŽENE SU ČEŠĆE NA METI: 10 tihih simptoma anemije na koje rijetko obraćamo pažnju

Polovica bakra u ljudskom tijelu pohranjena je u kostima i mišićima.

Preuranjene sijede, anemija, artritis... Možda vam nedostaje baš ovaj metal!

Nemojte da im prođe sezona, a da se ne počastite.

NEVJEROJATNO DOBRA 'Briše' godine s lica i tijela, pomaže kod anemije i astme, sanira jetru, čuva srce...

Ovaj simptom nikad nije šala...

Ovo je 8 najčešćih razloga zbog kojih nam se vrti u glavi

Rajčica, špinat i kupinovo vino samo su neke od preporučenih.

ANEMIJA: da ne dođe do depresije ili nepravilnog rada srca ovih 13 namirnica treba redovito jesti

Jedan od njegovih najvećih aduta je i visoka razina željeza.

Od svih salata pokazuje najjače antikancerogeno djelovanje, a osim toga, ima više vitamina C od citrusa! Koliko ga često jedete?

Vrlo lako možete napraviti i energetski spirulina smoothie.

Nutritivna 'bomba': regenerira štitnjaču, diže imunitet i pomaže kod anemije