Živim - #zdravlje

#zdravlje

22691307

Zašto toliko ljudi već u 40-ima ima kronične zdravstvene probleme i koje bolesti ih najčešće pogađaju

12950019

Možda to ne biste rekli, ali... 10 znakova da ste zdravi unatoč brojci koju pokazuje vaga

12866153

Tako jednostavno! Ovih 10 brojeva mogu nam pomoći da duže živimo i zadržimo zdravlje

Uzimanjem češnjaka mogu se obnoviti moždane funkcije i djelotvornost imunosnog sustava - a te dvije sposobnosti obično propadaju sa starenjem.

Namirnica koja može produljiti život: Češnjak sprečava rak i srčani udar

12282595

Zdrav povratak u školu naših najmlađih

12285601

Briga za mentalno zdravlje počinje opuštanjem

Šafran je najdragocjeniji. Na sreću, s obzirom na snažnu aromu, potrebno ga je vrlo malo za začinjanje i bojenje jela.

Zbog ovih je začina mediteranska prehrana najzdravija na svijetu

Kofein, koji je stimulans, ostaje u vašem krvotoku dugo nakon što ste popili posljednji gutljaj.

Kava je odlična za mozak, osim ako radite četiri greške. A ako je želite prestati piti, nikako to nemojte napraviti naglo!

Lišće lovora pomaže i da se smirite i ostanete opušteni.

Lišće lovora pomaže regulaciju šećera u krvi

Jedno je istraživanje pokazalo da su dezodoransi i antiperspiranti čak pri vrhu popisa kozmetičkih proizvoda koji uzrokuju alergijske kožne reakcije.

Koristimo ih svaki dan, a ne čitamo sastojke na tim proizvodima. A trebali bi, jer neki mogu biti štetni