Brzi test - koliko smo povezane sa sobom?

Koliko smo povezane sa sobom, svojim tijelom, koliko se njegujemo, koliko smo posvećene svojim potrebama, razumijemo li ih, poštujemo li ih?

Vječna dilema većine žena.

Naša dužnost

Poštovanje sebe i svojih potreba nije sebičnost. To je naša dužnost. Hraniti sebe na svim razinama da bismo mogle biti izvor hrane drugima. Biti izvor hrane drugima ne znači staviti sebe na pladanj i dozvoliti svima da se napoje našom energijom. Biti hrana drugima znači živjeti iz srca i dozvoliti da naša poruka, naša suština dotakne ljude koji su dio našeg života. Tko ima kapaciteta da uzme, uzet će. Tko nema, samo će proći pored nas. Njihovi životi nisu naša odgovornost.

Naša odgovornost je naš život. Naša odgovornost je da se pobrinemo da zadovoljimo sebe, da napunimo svoje energetske rezerve jer samo tako možemo biti kreator vlastitog puta.

To znači brinuti o sebi.

Brzinski test

Donosim ti jedan brzinski test koji će vam vratiti fokus na bitno i podsjetiti na područja života koja zahtijevaju malo više brige i pažnje.

Boduj niže izjave ocjenama od -2 do 2.

-2 = nikad
-1 = ne znam baš
0 = to bi bilo dobro
1 = ponekad
2 = uvijek

• Imam svoje načine pomoću kojih slavim vlastitu ženstvenost.
• Redovito se bavim nečim kreativnim.
• Odvajam vrijeme za uživanje u svojim kreacijama.
• Brinem o svom (ženstvenom) tijelu.
• Poštujem, razumijem i slijedim svoje unutarnje ritmove.
• Slušam svoju iskonsku mudrost.
• Primjećujem i poštujem darove koje imam kao žena.
• Svoju zdjelicu i ženske organe osjećam kao sveto mjesto.
• Utjelovljujem svoj jedinstveni način izražavanja sebe kao žene.
• Uzemljena sam kao žena i čvrsto branim svoje stavove.
• Zračim svoju ženstvenost.

Foto: iStock

Neka ti ova pitanja budu mali vodič da sagledaš gdje si trenutno, gdje bi htjela biti...

Rezultat

Zbroji ukupan broj bodova i pogledaj svaki odgovor pojedinačno.

Za svaku 0 - zapitaj se što možeš poduzeti sad, odmah, kako bi 0 postala barem 1.

Svakom negativnom bodu daj još više pažnje i pogledajte na koji način svojoj unutarnjoj boginji možete dati malo više prostora, ljubavi i prilike da prodiše punim plućima.