Živim - Žlica zdravlja

Žlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravlja

Završeni tečaj nutricionizma nikoga ne imenuje nutricionistom niti mu daje kompetencije za sastavljanje jelovnike za mršavljenje.

Nije to nikakva čiribu-čiriba isprazna priča: savjeti koji će vam dati samo pravi nutricionist Što nutricionizam uopće jest i što se od savjetovanja s nutricionistima može očekivati.

Kvalitetna i raznolika prehrana važna je karika u očuvanju našeg mentalnog zdravlja.

Nedovoljan unos ovih namirnica izaziva depresiju i razdražljivost, smanjuje intelektualne sposobnosti te doprinosi gubitku pamćenja Iako su sve hranjive tvari neophodne za normalnu funkciju te zdravlje mozga i živaca, ipak se među njima neke ističu više.

Nedostatak triptofana u prehrani negativno se odražava na naše raspoloženje.

Kakve to veze ima proso s liječenjem depresije... Osim što izgrađuju bjelančevine, aminokiseline imaju i terapijske uloge pomažući očuvanju zdravlja i liječenju bolesti.

Žlica zdravlja

Potrebno je neprestano misliti na svoje zdravlje. Ne samo sada u sezoni detoxa.

Detoksikacija može biti početak mijenjanja loših navika, evo kako!

Ne bježite od njih, riješite ih se jednom zauvijek.

Svi imamo demone, ali ako ja mogu ukrotiti svoje, možete i vi!

Jeste li ikad probali svježe?

Pouzdano čuva probavu i mokraćni sustav, a 'ubija' i gljivice i viruse gripe

Iako ne jedem kolače, da baš ne dođem na božićni ručak praznih ruku, obećala sam napraviti orahnjaču.

Domaće je domaće - isprobajte provjereno dobar recept za orahnjaču

Srećom po trgovce, naš narod nije škrt...

Na božićnom sajmu u zemlji čudesa - što odabrati?

Ponesu li i vas akcije?

Kako nas 'vrhunske' akcije mogu koštati zdravlja

Ma tko može odoljeti mirisnim začinima?

Bez njih ne može proći niti jedan Božić

Osim što je ukusna, kruška je i jako zdrava.

Mirisna i sočna poslastica protiv reume, gihta i iscrpljenosti

Buča, a posebno njeno ulje, ublažava i tegobe mokrenja kod muškaraca.

Štiti od raka želuca, dojke, pluća i kolona, a sprječava i rast prostate...