Foto: TinyBizz Photography

Proteinski muffini sa makom i bademima

  • 4 mjerice wheya od vanilije
  • 3/4 šalice zobenog brašna
  • žličica i pol sode bikarbone
  • 2 žlice meda
  • 2 jaja
  • pola šalice grčkog jogurta
  • 1 žličica ekstrakta vanilije ili badema
  • 1/3 šalice vode
  • 1 žlica maka
  • 2 žlice listića badema

PRIPREMA:

  1. U blenderu sjedinite sve sastojke.
  2. Mak i bademe umiješajte zadnje.
  3. Pecite na 180 C, 20-25 minuta; pazite da se ne prepeku jer postaju suhi i spužvasti.
23. prosinac 2024 12:23