Foto: Fitness.com.hr
Vježbam i jedem fino

Najjednostavnije proteinske palačinke

60 g zobenih pahuljica
60 g posnog sira
1/2 mjerice whey proteina
3 bjelanjka

Priprema:

  1. Pomiješajte sve sastojke dok smjesa nije jednolična i tekuća.
  2. Pecite kao klasične palačinke.
  3. Nadjenite maslacem od kikirikija ili badema ili voćem bez dodanih šećera.
18. prosinac 2024 22:00