OBOŽAVAMO GA!

Umak od tune koji nas u restoranima često raspameti najbolji je uz teletinu, a znamo i kako ga napraviti kod kuće

Ključni trenutak popularizacije dolazi kroz klasično jelo Vitello tonnato, hladan komad teletine u ovom umaku s tunom

Tonnato umak jedan je od onih klasičnih talijanskih klasika koji na prvi pogled zvuče neobično, ali već nakon prvog zalogaja postaje jasno zašto je preživio stoljećima. Riječ je o kremastom, bogatom umaku intenzivnog okusa koji se tradicionalno povezuje sa sjevernom Italijom, posebno regijom Pijemont.

image
Tati Campelo/Getty Images/istockphoto

Osnova tonnato umaka je jednostavna: tuna, inćuni, kapare, maslinovo ulje i limunov sok. U modernim verzijama često se dodaje majoneza koja olakšava pripremu i daje svilenkastu, stabilnu teksturu. Sve se sastojke usitni i emulgira dok se ne dobije gusta, kremasta, slano-kisela pasta puna umamija. Rezultat je umak koji je istovremeno riblji, slan, blago kiselkast i izrazito aromatičan.

image
Misha Kravets/Getty Images

Povijesno gledano, tonnato umak nije uvijek izgledao kao danas. Njegovi najraniji oblici datiraju još iz 18. i 19. stoljeća, kada su se u Pijemontu koristile kombinacije usoljenih inćuna i maslinovog ulja za začinjavanje mesa i konzerviranje okusa. Tuna se u receptima pojavljuje kasnije, a ključni trenutak popularizacije dolazi kroz klasično jelo Vitello tonnato, hladan komad teletine preliven ovim umakom.

image
Ryzhkov/Getty Images

Važnu ulogu u oblikovanju klasične verzije imao je i talijanski gastronomski pisac Pellegrino Artusi, koji je u 19. stoljeću opisivao rane oblike umaka od tune, inćuna i maslinova ulja. Tijekom 20. stoljeća recept se dodatno pojednostavio i modernizirao, majoneza je postala praktičan prečac koji je umaku dao prepoznatljivu glatkoću i bržu pripremu.

image
Pidjoe/Getty Images/istockphoto

Danas tonnato umak odavno nije ograničen samo na teleće meso. Njegova bogata, slano-umami priroda čini ga iznenađujuće svestranim: koristi se kao umak za pečeno povrće, namaz za sendviče, dodatak piletini ili čak kao elegantan dip uz jaja i ribu. Upravo ta kombinacija ‘rustikalnog‘ podrijetla i moderne prilagodljivosti čini tonnato jednim od najzanimljivijih umaka talijanske kuhinje.

TONNATO UMAK

Trebat će vam:

1 konzerva tune u maslinovom ulju (ocijeđena)

4 do 6 fileta inćuna

1 do 2 žlice kapara (ocijeđene)

1 do 2 žlice svježe iscijeđenog limunovog soka

120 do 150 g majoneze

2 do 4 žlice maslinovog ulja (po potrebi za teksturu)

1 mali češanj češnjaka (opcionalno)

svježe mljeveni crni papar

po potrebi malo vode (za razrjeđivanje)

Priprema:

U blender ili multipraktik dodajte tunu, inćune i kapare. Dodajte češnjak ako ga koristite. Sve zajedno izmiksajte dok ne dobijete gustu, ujednačenu pastu bez komadića. Zatim dodajte majonezu i limunov sok pa ponovno izmiksajte dok smjesa ne postane glatka i kremasta. Polako ulijevajte maslinovo ulje uz miksanje kako biste dobili finu, svilenkastu emulziju. Po potrebi dodajte malo vode i izmiksajte do željene gustoće. Na kraju dodajte svježe mljeveni papar i po potrebi još malo limuna ili kapara pa kratko izmiksajte da se okusi povežu. Umak ostavite da odstoji u hladnjaku barem 30 minuta kako bi se svi okusi proželi i postali intenzivniji.

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
27. lipanj 2026 12:17