JEDNOSTAVNO, A FINO

Salata s grilanom tunom dobar je, lagan, ali i zasitan ručak kad nemate previše vremena

 Deposit Photos/
Tunu najprije grilajte, a potom je dodajte kombinaciji povrća i poslužite uz umak po želji

Trebat će vam:

2 odreska tune

5 žlica sezama

zelena salata

povrće po želji

200 g grčkog jogurta

2 žlice maslinova ulja za preljev

2 žlice limunova soka

1 žlica začinskog bilja po želji

sol i papar

Priprema:

Tunu posolite i uvaljajte u sezam neposredno prije pečenja. Pecite je pola minute sa svake strane, izvadite, kratko odmorite pa narežite na ploške. Očistite zelenu salatu i dodajte drugo povrće po želji. Nasjeckajte na sitno i na salati poslužite tunu. Napravite umak od grčkog jogurta, maslinova ulja, začinskog bilja i limuna te poslužite uz salatu.

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
Linker
06. studeni 2024 01:17