Prošli sam vas tjedan zamolio da se prisjetite svojih uspjeha, karakteristika i trenutaka na koje ste ponosni i da srce okrijepite tom energijom tako da ga barem nekoliko minuta dnevno pokušate ‘umiti’ tim osjećajem. Iako to nekima zvuči čudno ili prejednostavno da bi bilo imalo korisno, zapravo je lijepa priprema za nešto dublje odgajanje svog srca, o čemu ćemo govoriti danas.
Većina ljudi sasvim pogrešno smatra da će opsesivnim i odlučnim bavljenjem svojim manama i onime što ne štima u njihovu životu uspjeti naći rješenja za nadvladavanje mana ili mijenjanje svojih životnih uvjeta. Iako je u pozadini tog uvjerenja pozitivna želja za mijenjanjem onoga čime nismo zadovoljni, željenu promjenu tako nećemo uspjeti ostvariti ili, možda još gore - ako je ponekad i uspijemo ostvariti nećemo je znati proslaviti. Ona nas neće ispuniti i nećemo uživati u njoj, već ćemo samo krenuti na sljedeću stvar koju treba popraviti. I tako ulazite u začarani krug vječnog “rada na sebi”.
Svakako ne savjetujem da ni trunku svog vremena ne posvetite nadvladavanju mana, ali to vam sigurno neće uspjeti ako se prije okršaja s manama ne opijete ljepotom svojih vrlina. U čemu je, naime, stvar? Većina nas je odrasla u atmosferi u kojoj se naglašavalo ono što ne štima, ono što treba popraviti, a ono što je prekrasno u nama i oko nas se uzimalo zdravo za gotovo. Krajnje je netočno i nezrelo razmišljati - to je u redu pa se s time ne moramo baviti. Jer dok se ne opijete ljepotom onoga što već danas imate i na temelju toga razvijete dovoljno samopouzdanja, mudrosti, energije i volje za promjenom, nećete uspjeti izaći na kraj sa svojim manama. Dakle, umjesto da se opsesivnim razmišljanjem o nadvladavanju mana ukopavate u crnu rupu kontinuiranog rada na sebi, probajte preodgojiti svoje srce pokušavajući osjetiti ljepotu onoga što već danas jeste, onoga što već danas imate u sebi. Samo tako možete razviti sve ono što vam može pomoći da se riješite mana.
Većini će taj pothvat biti prilično zahtjevan samo zato što vam srce nije naviknuto na to. Vaš se um navikao razmišljati o stvarima koje vam nisu po volji, a vašem je srcu normalno osjećati prazninu, tugu i onu čudnu senzaciju da nešto jednostavno nedostaje, dok se u želucu vjerojatno smjestila solidna doza životne gorčine koja vas želi uvjeriti da je ljepoti i ljubavi mjesto samo u bajkama. I sad ja govorim o nekoj ljepoti i zaljubljivanju u sebe. Mora da sam skrenuo. Ili? Možda, samo možda… ste tijekom života negdje krivo skrenuli i sad se možete vratiti na pravi put! Pa krenimo.
Molim vas da na list papira ispišete svojih pet vrlina i pet mana. Samo dajte, ne morate nastaviti s tekstom. Uzmite list papira i ispišite ih. Jednom sam jednu dragu ženu zamolio da mi nabroji svoje vrline, a ona je k’o iz topa izvalila: “Mogu radije mane, njih bolje poznajem?”. Vjerujem da se u toj rečenici mogu prepoznati mnogi od vas, a ako je to točno, imam dobru vijest za vas. To ne znači da imate više mana ili da su one snažnije izražene, već samo da o njima češće razmišljate i da sebe češće osjećate kao “manastu”, nego kao “vrlinastu” osobu! Vrijeme je da to promijenimo.
Napravili smo prvi korak - prisjetili ste se nekih vrlina, no to je tek prvi korak. Jer jedno je da vam vrline padnu na pamet, no sasvim je nešto drugo i mnogo zahtjevnije da one uđu u vaše srce. Za taj ćete se pothvat trebati više potruditi. Dopustite mi da vas upoznam s nečim što ja zovem škrinjicom, a riječ je o metodi uz koju ćete lakše unjedriti, srcem uloviti vlastitu ljepotu, cijenjenjem svojih vrlina. Vrline ćemo definirati kao karakteristike ili aktivnosti koje vam uljepšavaju život, a možemo ih podijeliti u tri kategorije.
U prvu spada sve ono što svima odmah padne na pamet - pozitivne karakteristike (iskrena sam, marljiv, otvoren novim idejama, duhovita…); u drugoj bi kategoriji bile pozitivne karakteristike koje se trudite razviti (trudim se biti iskreniji, trudim se biti marljivija…); dok bi se u treću svrstale sve aktivnosti u kojima uživate (uživam u planiranju, uživam u osjećanju zahvalnosti, uživam u plesanju…). Slijedi nekoliko savjeta koji će vam olakšati prakticiranje škrinjice.
Za prvu kategoriju je bitno da u svojoj svijesti nemate neki negativan “ali”, ali nakon što navedete određenu karakteristiku - npr. “iskrena sam, ali iskrenost me često povrijedi” ili “pošten sam, ali u današnjem svijetu nema prostora za poštene ljude”.
Za drugu kategoriju je bitno da ih se aktivno trudite razviti. Ne da maštate o tome kako bi bilo lijepo da ste iskrenija ili otvorenija ili suosjećajnija osoba, već da se aktivno trudite biti iskreniji ili suosjećajniji.
Za treću kategoriju je bitno da uživate u toj nekoj aktivnosti. Izvrsno je da znate kuhati ili plesati, ali tu se ipak ne radi o vrlinama, nego o vještinama. Razne vještine vam mogu olakšati život, ali vrline ga mogu i uljepšati, a to je moguće samo ako znate uživati u tim vještinama. Npr., svi ljudi koji su bili sa mnom na nekom tulumu znaju da baš ne znam plesati. U svom srcu osjećam zanos i polet dok se krećem, ali na putu od srca do nogu i ruku to se, dragi moji, nekako izgubi pa taj moj ples ne izgleda baš impresivno. Ovdje sigurno nije riječ o vještini, ali je itekako riječ o vrlini jer mi uživanje u plesu uljepšava život (a i ostalima tulum jer se slatko smiju…).
Sada kada smo definirali vrline, molim vas da na jedan čisti list papira ispišete sve vrline iza kojih doista možete stajati. Nije bitno hoćete li ih imati 3 ili 13, bitno je da možete u potpunosti stajati iza njih. Ne želimo one zakučaste ‘alijevce’ jer vam oni ne dopuštaju da udahnete ljepotu svojih vrlina. Nakon što ste ih ispisali, molim vas da se osamite, isključite mobitel i maknete sve što vam može ometati; pustite glazbu koja vas nadahnjuje i probajte naglas, s osjećajem ponosa i zahvalnosti, izgovarati svoje vrline. Zamislite da ih izgovara vaše srce. Sjetite se svih situacija u kojima su vam te vrline doista obogatile život i s osjećajem ponosa i zahvalnosti izgovarajte ih jednu po jednu…
Ako otkrijete da vam neke vrline ne aktiviraju srce, slobodno ih zanemarite u ovom stadiju, igrajte se samo onima uz koje možete osjetiti ponos i zahvalnost. Za početak ovog procesa u kojem srce upoznajete s vlastitom ljepotom, sa škrinjicom se zabavljajte desetak minuta dnevno…
I to vam je to, dragi moji… Tako ćete početi preodgajati svoje srce, no to je tek početak… Sljedeći ćemo tjedan govoriti o alatima uz koje škrinjicu možemo snažnije doživjeti!