Glumica i herbalistica Leonora Surian Popov. FOTO VANESA PANDZIC CROPIX
zaista djeluje

Zovu ga besmrtnim. Potiče rad jetre i žuči, olakšava probavu, pomaže kod nadutosti

Ne vene ni nakon što se ubere

U kamenu, gdje malo što lako uspijeva, raste smilje (Helichrysum italicum). U zemlji škrtoj, gdje sunce ne popušta i gdje vjetar ima posljednju riječ, ono stoji uspravno - sitno, sivo, a opet nepokolebljivo. Ljeto u Istri ima mnoga lica, ali ono najpostojanije je miris smilja. Kad se proljetno bilje osuši i spremi u staklenke, dolazi vrijeme smilja. Tada se okrećemo kamenitim padinama, gdje se zemlja i kamen zagrijavaju do srži i gdje malo koja biljka uspijeva. Upravo tamo smilje nalazi svoj dom. Moje kćeri i ja beremo ga pažljivo, u najtoplijem dijelu dana, kada je koncentracija eteričnih ulja najizraženija, a zrak ispuni topao, suh miris nalik medu pomiješanom s morem i vjetrom.


SNAGA FLAVONOIDA

Smilje ne vene ni nakon što se ubere. Cvijet ostaje žut, gotovo nepromijenjen, kao da ne priznaje vrijeme. Zato ga i zovu besmrtnim biljem. Kažu da je jednom Sunce poželjelo ostaviti dio sebe na Zemlji. Kako ljudi ne bi zaboravili toplinu ljeta kad stignu prve kiše i hladni vjetrovi, među kamenjem je posijalo sitne zlatne cvjetove koji ne gube boju ni kad se osuše. Možda upravo zato ime Helichrysum u sebi nosi grčke riječi helios - sunce i chrysos - zlato. Dok ja biram cvjetove za macerat i čaj, cure odvajaju one najljepše i slažu ih u buketiće. Vežu ih špagom, suše pod trijemom i njima pune kuću. Ti mali snopovi mirišu mjesecima i unose mir u prostor. Smilje svoju snagu ne duguje samo suncu i kamenu iz kojih raste. U njegovim cvjetovima skrivaju se flavonoidi, fenolni spojevi i dragocjeno eterično ulje, zbog kojih stoljećima zauzima posebno mjesto u mediteranskoj narodnoj medicini. Djeluje blagotvorno na kožu, gdje potiče regeneraciju i smiruje iritacije, a tradicionalno se koristi i za potporu radu jetre i žuči te za lakšu probavu. Danas se najčešće primjenjuje u obliku macerata, čajeva i eteričnog ulja. Njegovo djelovanje osjeća se tiho i postojano, kao biljka koja se ne žuri, ali ostavlja trag.

image

Smilje

VILIN LONčIć

DOBROBITI ČAJA

Čaj od smilja može ublažiti nadutost i podržati rad probave, jetre i žuči. Gorkast je, ali iskren. Smilje ne laska - ono djeluje. I baš zato ga poštujem. Kao žena, majka i glumica. U njegovoj tvrdokornoj nježnosti vidim ono čemu i sama težim - biti postojana, a blaga. Svake godine dio ubranog smilja pretvaram u macerat, kako bi njegova ljetna snaga i miris ostali sačuvani u ulju koje u sebi nosi trag sunca, kamena i vjetra. Do našeg sljedećeg biljnog susreta, Leonora

Recept za domaći macerat od smilja

Svježe cvjetne glavice smilja prelijte hladno prešanim maslinovim uljem tako da budu potpuno prekrivene. Ostavite četiri do šest tjedana na toplom mjestu, zaštićenom od izravnog sunčevog svjetla, te povremeno lagano protresite. Procijedite i čuvajte u tamnoj staklenoj boci. Ulje se može koristiti za njegu lica i tijela, kao podloga za meleme i balzame ili kao umirujući noćni tretman za kožu. Tako dio istarskog ljeta ostaje sačuvan i dugo nakon posljednjih vrućina.

18. srpanj 2026 09:55