VITKE NOGE

Manjak mišićne mase može prouzročiti nedovoljnu osjetljivost mišića na inzulin koji izlučuje gušterača (predstanje dijabetesa), a kao posljedica se javlja povišena razina šećera u krvi

Vitke noge

Osobe s tankim, mršavim nogama poput onih u top-modela imaju mnogo viši rizik obolijevanja od srčanih bolesti i prerane smrti kao najgore moguće posljedice!

Taj zaključak danskog istraživača Berita Heitmana, profesora Sveučilišne bolnice u Kopenhagenu, te koautora statističara Pedera Frederiksena doista je šokantan.

Nikad do sada vitkost se nije povezivala s razvojem kardiovaskularnih bolesti, a odjednom znanstvenici zaključuju da su u rizičnoj skupini upravo i žene i muškarci koji imaju tanke noge. Osobito se to odnosi na one osobe koje imaju opseg nogu (mjereno na najužem dijelu bedara) manji od 60 centimetara.

Te osobe, kažu autori, imaju ne povišen, nego vrlo visok rizik od prerane smrti. Autori naglašavaju i da su zaključci koje su donijeli neovisni o ostalim faktorima za razvoj kardiovaskularnih bolesti, poput povišenog krvnog tlaka, pretilosti, pušenja, načina života i slično.

Sve i da osoba s tankim nogama živi potpuno zdravim životom, povećani rizik i dalje je prisutan. Treba istaknuti da su žene, za razliku od muškaraca, zaštićenije od kardiovaskularnih bolesti sve dok ne dosegnu razdoblje menopauze, jer ih do tada štiti hormon estrogen.

Malo je tolerancije

Razlog većeg rizika u osoba tankih nogu istraživači nalaze u činjenici da osobe s mršavim nogama naprosto imaju manje mišićne mase (posebice u nogama), a upravo su mišići ti koji imaju pozitivan utjecaj na regulaciju inzulina i sprečavanje razvoja upala.

Naime, manjak mišićne mase može prouzročiti nedovoljnu osjetljivost mišića na inzulin koji izlučuje gušterača (predstanje dijabetesa), a kao posljedica se javlja povišena razina šećera u krvi. Dugoročno, to dovodi do razvoja srčanih bolesti.

Naravno, dio ljudi jednostavno ima takvu tjelesnu građu da su im noge prirodno tanke, no agresivni trendovi, posebno modni, te mršavost koju promoviraju svjetske glumačke i glazbene zvijezde itekako povećavaju broj osoba koje hodaju na “štapićima”. Čak i vrlo malo “mesa” na nogama smatra se ružnim, a mišićave noge se toleriraju tek sportašicama i, na sreću, američkoj pop-zvijezdi Beyonce.

Stradaju i cure i dečki

Pitanje je može li ovakvo istraživanje uopće utjecati na promjenu spomenutih trendova, jer smo svjedoci da modnu scenu nisu uspjeli uzdrmati ni slučajevi anoreksičnih modela, od kojih su mnogi tek djevojke u razvoju, kao ni tragični smrtni slučajevi kao posljedica nejedenja.

Milijuni djevojaka željet će imati noge poput Keire Knightley ili Kate Moss ili će svoj uzor tražiti u gotovo anoreksičnoj Victoriji Beckham. Od opasnog trenda nisu zaštićeni ni mlađi muškarci ili tinejdžeri, jer s jedne strane postoji trend urbanih, mršavih muškaraca, a s druge strane mladih pripadnika gay populacije koji nastoje biti što mršaviji. Naime, ti se mladi ljudi navikavaju na mršavost i teško da će životne navike stečene u toj dobi poslije uspjeti promijeniti.

Inače, znanstvenici su uzeli podatke o 1436 Danaca te 1380 Dankinja u dobi između 35 i 65 godina iz velikog projekta o zdravlju srca pod nazivom “Monica” započetog 1987. godine. Tada su ispitanicima izmjereni visina, težina, opseg potkoljenica, opseg bedara, te bokova i struka.

Nakon više od 10 godina istraživači su usporedili sadašnje stanje, te analizirali što se događa s ispitanicima, odnosno koliko ih je oboljelo i umrlo od kardiovaskularnih bolesti.

Vitke noge

25. prosinac 2025 21:01