TOPLINSKI OSIP
- posljedica je prekomjernog znojenja, najčešći je kod djece (na vratu, prsima, trupu...)
- kako pomoći: tuširanje mlakom vodom, povlačenje u ohlađene i sjenovite prostore
TOPLINSKI UDAR
- ovo je najteža posljedica ljetnih vrućina
- simptomi: jaka glavobolja, mučnina i vrtoglavica, visoka tjelesna temperatura, crvena koža (bez znojenja), gubitak svijesti
- što učiniti: odmah pozvati hitnu pomoć
TOPLINSKI GRČEVI
- najčešće zahvaćaju noge, ruke i trbušne mišiće, događaju se zbog napornog fizičkog rada
- kako pomoći: prestanak s aktivnostima, mirovanje, voda, hlad
- ako grčevi ne prestanu nakon jednog sata, javite se liječniku
DEHIDRACIJA
- događa se kada izgubimo više tekućine nego što smo unijeli u organizam
- simptomi: od pojačane žeđi, smanjenog mokrenja i tamne boje urina do glavobolje, suhih usta, grčeva u nogama i rukama, brzih otkucaja srca, slabosti....
- može se izbjeći konzumiranjem dosta tekućine i hrane koja sadrži puno vode
- ljeti pijte više vode nego inače
TOPLINSKA ISCRPLJENOST
- javlja se nekoliko dana nakon izlaganja visokim temperaturama ako niste unosili dovoljno tekućin
- simptomi: umor, vrtoglavica, slabost i glavobolja, mučnina...
- što poduzeti: piti tekućinu, tuširati se mlakom vodom, biti u hladu, nositi laganu odjeću
SUNČANICA
- nastaje pretjeranim izlaganjem glave i potiljka visokim temperaturama na toplini sunca
- simptomi: slični su onima potresa mozga, mogu se javiti već tijekom izlaganja suncu i toplini, a najčešće se javljaju nekoliko sati kasnije (navečer)
- zbog gubitka tekućine dolazi do poremećaja krvnog tlaka, a rad srca se ubrzava kako bi krv brže kolala tijelom.
- zbog izlaganja glave visokim temperaturama tijelo će slati više krvi u mozak kako bi se normalizirala njegova temperatura. Zbog toga krvne žile u mozgu otiču, što uzrokuje glavobolju i nesvjesticu
- nije nimalo bezazlena i u slučaju teže sunčanice potražite pomoć liječnika
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....