Imate povišene masnoće u krvi? Ovo je prvi korak u liječenju koji nikad ne bismo smjeli preskakati

Imam povišene masnoće u krvi. Koji je prvi korak u liječenju ovog stanja?

• Ante O., Split

Odgovara prim. dr. Slavko Lovasić, spec. opće i obiteljske medicine

Najprije treba pokušati normalizirati masnoće u krvi higijensko-dijetetskim mjerama. Tu spadaju: normalizacija tjelesne težine, ako ste pušač, prestanite pušiti, svakodnevno rekreativno vježbati (dobro je izabrati tjelesnu aktivnost koju volite jer će vam to usput biti i zadovoljstvo), nemojte jesti namirnice koje povećavaju razinu kolesterola i triglicerida u serumu. Pritom nemojte zaboraviti da se svaki uneseni višak ugljikohidrata u organizmu pretvara u masti koje se potom skladište. Mi ne skladištimo ni kruh ni krumpir, nego samo masti, jer je to ekonomično. Naime, gram masti ima oko devet kalorija, gram ugljikohidrata ima oko četiri kalorije, a gram bjelančevina ima također oko četiri kalorije. Ako uz sve poduzete mjere s vremenom ne dolazi do normalizacije masnoća u krvi, potrebno je posegnuti za medikamentoznom terapijom.

TKO JE U RIZIKU

Čimbenici rizika mogu biti vezani uz neke lijekove kao što su kontracepcijske pilule, hormone estrogene i kortikosteroide, određene diuretike i beta-blokatore (lijekovi za srce). Prehrambeni čimbenici rizika su previše masti u prehrani (više od 40 posto ukupnih kalorija), unos zasićenih masti, zatim unos kolesterola veći od 300 miligrama dnevno, kronično pretjeran unos alkohola, pušenje i povećana tjelesna težina. Hiperlipidemija nema posebnih simptoma. Na nju možemo posumnjati ako se otkriju neke druge bolesti, najčešće povišeni krvni tlak, šećerna bolest, debljina te ateroskleroza. Dijagnoza se postavlja nakon nalaza krvi u kojoj se traže vrijednosti koncentracije lipida (triglicerida, kolesterola, HDL, LDL) te klinički nalaz spomenutih bolesti.

Svoja pitanja šaljite na e-mail adresu: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.. Odgovore objavljujemo u magazinu Doktor u kući, koji izlazi svaki prvi četvrtak u mjesecu te na našem portalu živim.hr.