Imam vrlo nizak tlak i zabrinuta sam zbog toga. Što poduzeti?

Tlak mjerim svaki dan digitalnim tlakomjerom. Ili je vrlo nizak (95/60) ili su vrijednosti stilističkog i dijastoličkog tlaka vrlo blizu (90/75). Puls mi je 120125 otkucaja u minuti. Imam 33 godine. Bila sam kod liječnika i EKG-om je ustanovljena srčana aritmija, ali liječnik kaže da je u granicama normale. Zabrinuta sam. Što da radim? Koje bih pretrage trebala napraviti?

Ana B., Mostar

Odgovara dr. Dubravka Šušnjar, kardiolog:

ZELJKO PUHOVSKI/CROPIX CROPIX

"S obzirom na navedene vrijednosti vi imate niske vrijednosti arterijskog tlaka, odnosno arterijsku hipertenziju. To vas ne treba zabrinjavati. Najčešće uopće nije potrebno liječenje niskog krvnog tlaka, pogotovo ako osoba nema nikakve tegobe, ali to, naravno, ovisi o vrijednostima sniženog tlaka. Osobama koje imaju snižene vrijednosti krvnog tlaka preporučuje se uvođenje zdravih životnih navika poput uravnotežene prehrane, koja podrazumijeva više manjih obroka dnevno s manje ugljikohi- drata, i redovitu tjelovježbu. Preporučila bih pojačati prehranu s višim udjelom soli ako želite da vam tlak bude viši. Preporuka je uzimati više tekućine, minimalno dvije litre, pogotovo za visokih temperatura. I kofeinski pripravci će malo povisiti vrijednosti tlaka. Preporučuje se jaka crna kava, i to ujutro uz doručak. Tijekom dana ipak bi je trebalo izbjegavati jer može dovesti do dehidracije i posljedičnog negativnog efekta u vidu sniženja tlaka. Najvažnije je da nemate vrtoglavice i da dobro podnosite niže vrijednosti tlaka. Ako se pojave simptomi niskog tlaka - vrtoglavice, omaglice, mučnine, slabosti, zamagljenje vida, svakako potražite liječničku pomoć. Što se tiče aritmije koja je zabilježena na EKG-u, imam premalo podataka da bih vam točno znala reći o čemu se radi. Preporučila bih da napravite ultrazvuk srca, 24-satni holter EKG-a te kontrolu laboratorijskih parametara: krvna slika, vrijednosti GUK-a, parametri metabolizma željeza, hormoni štitnjače. Ovisno o nalazima liječnik obiteljske medicine prema potrebi će vas uputiti kardiologu."