‘Imam 55 godina, loše spavam i sve više zaboravljam. Je li za to kriva nasljedna sklonost demenciji?‘

Imam problema sa spavanjem i pamćenjem posljednje tri godine te više ne funkcioniram kao prije na svom zahtjevnom menadžerskom poslu. Trebam li biti zabrinuta s obzirom na to da je moja majka imala demenciju? Imam 55 godina.

• Majda I., Pula

Odgovara prof. dr. Vladimira Vuletić, neurolog, KBC Rijeka

Vaša zabrinutost je razumljiva s obzirom na obiteljsku povijest bolesti, no opisane tegobe mogu biti povezane i s menopauzom, odnosno perimenopauzom, kao i dugotrajnim stresom kojem ste izloženi na zahtjevnom poslu. Ipak, zbog utjecaja simptoma na svakodnevno funkcioniranje i obiteljske povijesti bolesti, svakako se preporučuje pregled liječnika.

Obratite se svom liječniku obiteljske medicine koji će, prema potrebi, preporučiti pregled neurologa. U ovoj životnoj dobi hormonske promjene često mogu utjecati na san, koncentraciju i pamćenje. Pad razine estrogena i progesterona tijekom perimenopauze i menopauze može uzrokovati tzv. "moždanu maglu", zaboravljivost i isprekidan san. Nedostatak kvalitetnog sna dodatno otežava koncentraciju i radnu učinkovitost.

Dugotrajan stres i velika odgovornost na menadžerskim pozicijama također mogu pridonijeti nesanici, iscrpljenosti i osjećaju mentalnog zamora. Kronična neispavanost može negativno djelovati na kognitivne funkcije, osobito ako traje godinama.

Iako je demencija kod vaše majke važan čimbenik rizika, to ne znači da ćete i vi razviti istu bolest. Nasljedni oblici demencije koji se javljaju u ranijoj životnoj dobi relativno su rijetki, a mnogi problemi s pamćenjem u pedesetima mogu biti prolazni i reverzibilni.

Preporučuje se učiniti osnovne laboratorijske pretrage, uključujući kompletnu krvnu sliku, provjeru rada štitnjače te razine željeza i vitamina. Korisno može biti i neuropsihološko testiranje kognitivnih funkcija kako bi se detaljnije procijenilo stanje pamćenja i koncentracije.

Do liječničkog pregleda vodite dnevnik spavanja - bilježite vrijeme odlaska na spavanje, broj noćnih buđenja i osjećaj odmorenosti ujutro. Nakon obrade liječnik će procijeniti jesu li tegobe povezane s hormonalnim promjenama, stresom ili nekim drugim uzrokom te će, prema nalazima, preporučiti odgovarajuće liječenje i promjene životnih navika.

Svoja pitanja šaljite na e-mail adresu: [email protected]. Odgovore objavljujemo u magazinu Doktor u kući, koji izlazi svakog prvog četvrtka u mjesecu te na našem portalu živim.hr.