Gastroezofagealna refluksna bolest
PEČENJE, PRITISAK, žgaravica ili kiselost koji se javljaju u području prsne kosti i usta vrlo su česta pojava u trudnoći i simptomi su gastroezofagealne refluksne bolesti (kiseli želučani sadržaj se vraća iz želuca u jednjak) koja se javlja kod 25 do 50 posto trudnica.
Obično se javlja u 1. ili 2. trimestru trudnoće te je prisutna tijekom čitave trudnoće, a najčešće je blažeg karaktera i povremena, iako simptomi mogu bit izrazito jaki i učestali.
Jedan od najsigurnijih načina liječenja GERB-a je promjena higijensko-dijetetskih navika: spavanje na povišenom uzglavlju pod 45 stupnjeva, obično s dva jastuka; ležanje na lijevom boku smanjuje povrat kiseline u jednjak; izbjegavanje potencijalno štetne hrane i napitaka (kave, čaja, alkohola, gaziranih pića, čokolade); jesti manju količinu hrane kroz više obroka dnevno (bolje šest manjih obroka dnevno nego tri obilna); savjetuje se ne jesti tri sata prije spavanja (ne odnosi se na konzumaciju pića) te izbjegavati usku odjeću, posebno u području trbuha.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....