Bolovi u križima i osjećaj ukočenosti

PITANJE:
Imam 41 godinu i po zanimanju sam službenik. Posljednjih nekoliko mjeseci svako jutro sam se budio zbog bolova u križima i osjećaja ukočenosti. Liječnik opće prakse uputio me na pregled fizijatru te sam prošao niz dijagnostičkih pretraga. Postavljena mi je dijagnoza ankilozantnog spondilitisa. Nekad sam se bavio rekreativno nogometom, pa me zanima smijem li se i dalje baviti tim sportom ili bi mi preporučili neku drugu sportsku aktivnost?

Krešimir N., Osijek

ODGOVOR:
Bolesnicima s ankilozantnim spondilitisom preporučuju se leđno plivanje, odbojka, košarka i stolni tenis. Preporučuje se i trčanje zbog vježbi dišnog sustava te zdravstveno hodanje po mekim i ravnim terenima barem četiri do pet kilometara. Ne preporučuju se skakanje u vis i dalj te veslanje i skijanje na vodi. Ne preporučuje se ni protresivanje tijela prilikom vožnje gliserom