![Pazite da ne budete žedni!](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/01/02/k_27482625_640.jpg)
#tekućina
![Pazite da ne budete žedni!](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/01/02/k_27482625_640.jpg)
Redoviti unos tekućine usporava starenje i produljuje život bez bolesti
![Pazite se!](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/06/20/k_25194539_640.jpg)
Preporuke za zaštitu od velikih vrućina: Rashladite dom i pijte dovoljno tekućine
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![12813493](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2021/10/15/k_12813493_640.jpg)
Kakvu dijetu uvesti kod crijevne viroze?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Voda je važna za većinu metaboličkih procesa.](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2021/04/08/k_10690423_640.jpg)
Pijem najmanje tri litre vode dnevno, je li to normalno?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Odrasli bi trebali piti vodu ili razrijeđeni sok svakih sat do dva, a djeca svakih 15-20 minuta po 1 do 2 žlice ili gutljaj](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/06/14/k_iStock-1038847172_640.jpg)
Oprez: Povećajte unos tekućine i nemojte čekati da osjetite žeđ!
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Znate li da većinu našeg tijela čini voda, i da je naš mozak gotovo u potpunosti sačinjen od vode!?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/7/20/14/iStock-1156863840.jpg)
Njen nedostatak uzrokuje depresiju, senilnost i preuranjeno starenje...
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Znate li da stručnjaci kažu: 'Više magnezija u vodi koju pijemo ' manji rizik smrtnosti od koronarne bolesti srca!'](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/20993089-31ed-4c78-aafb-58f6cc2066e7.bin.jpg)
Kad biste znali koliko je dobar, pili biste ga baš kako treba - svaki dan!
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Pet je važnih koraka koje treba slijediti kako bi vaše srce bilo zdravo.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/e4a49cc8-48af-4fb0-8921-0d158fb8075a.bin.jpg)
Ove činjenice o ženskom srcu sigurno niste znali
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Čovjek bez vode u pravilu može preživjeti tek nekoliko dana.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/c31f8451-4e30-4ceb-a30c-21534bff9a11.bin.jpg)
Zašto nije dobro piti prehladnu vodu?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Dnevna potreba za tekućinom je 30-40 ml po kilogramu tjelesne težine.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/9aac74ed-7129-449b-99e9-af448eac798e.bin.jpg)