Živim - #noćno jedenje

#noćno jedenje

Sigurno se svakome dogodilo barem jednom u životu dogodilo da se probudi usred noći i nešto pojede.

Patite li i vi od sindroma noćnog jedenja? Evo što ga sve uzrokuje i kako ga možete zaustaviti u 10 koraka

Ako su vam ove navike postale ritual, promijenite ih!

Kasna večera i odlazak na spavanje mogu ozbiljno ugroziti naše zdravlje

Nije problem jednom se počastiti, već je problem ako vam prijeđe u naviku.

Ako jedete kasno, ove vas činjenice neće oduševiti