#masna riba
Nordijska prehrana sve je popularnija: snižava LDL i tlak, a od mediteranske se najviše razlikuje po glavnoj masnoći
Top devet protuupalnih namirnica koje pomažu kod artritisa i bolova u zglobovima
Imate li niske razine vitamina D? Sedam simptoma na koje treba obratiti pažnju
Stručnjaci potvrdili: Ovo je najbolja namirnica za mozak te protiv demencije, a tako rijetko je jedemo
Ova namirnica smanjuje rizik od moždanog i srčanog te lošeg kolesterola, ali nije svaka jednako dobra
