Živim - #izvori

#izvori

Njegov manjak može dovesti do pojave nekih neuroloških bolesti, raznih kožnih te problema noktiju i kose, ali i do poremećaja krvi.

Čuva srce i mozak i čini nas sretnima - on je...

2c13323e-82df-4cc5-99b0-d5539f0f3534.bin

U ovaj veganski biljni maslac ćete se zaljubiti, i mi smo...

Uz mnoge prednosti koje pruža našem tijelu, čaj sadrži i minerale magnezij i kalcij, vitamin D, a i snažan je antioksidans.

Vodič: Kada i kako posegnuti za magnezijem

U maloj šalici kave ima čak 39,73 mg niacina pa tako kava spada u najbogatije izvore ovog vitamina.

Kontrolira masti i šećer i štiti živce - on je vitamin B3