Pitali smo trenera da nam složi tri brza proteinska obroka koja će nam pomoći da se napokon riješimo viška kilograma
Zašto baš svaka dijeta koju ste probali brzo propadne? Fitness trener otkriva tri zlatna pravila za gubljenje kilograma i topljenje masti
Odlučili ste ‘spržiti‘ 10-ak kilograma, ali vam baš i ne ide? Fitness trener otkriva tri greške koje trebate prestati raditi
Kako pametno pristupiti mršavljenju nakon duge ljetne pauze gdje ste vjerojatno jeli sve što vam je došlo pod ruku
Ako želimo zaustaviti prejedanje i otopiti masti, žvakaću gumu i ovaj nutrijent trebamo imati pored sebe
Fitness trener preporučuje ovih pet brzih savjeta za prehranu koji će vam olakšati gubljenje kilograma