Živim - #praznici

#praznici

Nedavna studija pokazala je da su ljudi aktivniji i dulje spavaju kad su na odmoru, a to su dva važna faktora koja podržavaju zdravlje

Godišnji odmor može podržati zdravlje srca, poboljšati san, smanjiti stres te učiniti čuda za naš mozak

Nema smisla da čekamo praznike i blagdane - svako od nas ima moć kreirati za sebe praznični osjećaj, kad god nam je to potrebno. Uživajte u svojim vlastitim praznicima!

Kreativnost koju pokazujete za blagdane upotrebljavajte što češće

Ćutite li i vi potrebu da se napunite energijom osjećaja ‘ništa ne moram‘?

Aktivan ili pasivan odmor - koji je bolji (i važniji)?