Postoje četiri tipa introverta, a krase ih pomalo neobične osobine. Znate li u koji tip vi spadate?

Piše: Goranka Jelinčić

Kad čujete riječ introvert, pomislili biste na nekoga tko je strašno sramežljiv te izbjegava ljudsku interakciju pod svaku cijenu. Radije ostane uz dobru knjigu, nego izlazi.

Carl Gustav Jung, švicarski znanstvenik i jedan od najpoznatijih psihijatara koji se smatra i osnivačem analitičke psihologije, razvio je koncepte introverzije i ekstroverzije još u prošlom stoljeću. Prema njemu introvertirana osoba je ona čija energija je usmjerena prema unutra.

Energija usmjerena prema vanjskom svijetu odlika je ekstrovertirane osobe. On je društven, otvoren i aktivan. Sve mu izgleda optimistično. Ne boji se pokazati inicijativu i biti vođa.

Mnogi istraživači pokušavaju razjasniti definiciju introverzije. Istraživanja psihologa Jennifer Grimes, Jonathana Cheeka i Julie Norem su 2011. godine razvrstala introverziju u četiri glavne vrste ili tipa: socijalni ili društveni introvert, razmišljajući introvert, zabrinuti i suzdržani introvert.

1. Društveni introvert

Društveni introverti izuzetno cijene samoću. Vole biti sami, ali nisu protiv povremenog okupljanja bliskih prijatelja i obitelji. "Socijalni introverti manje su zainteresirani za velika okupljanja ili zabave", kaže Anthony Freire, licencirani psihoterapeut i klinički direktor Soho centra za savjetovanje o mentalnom zdravlju u New Yorku. Također napominje da je lako pomiješati socijalnog introverta s nekim tko se bavi socijalnom anksioznošću. "Socijalni introvert ne izbjegava gužve zbog anksioznosti, već radi svojih sklonosti."

2. Razmišljajući introvert

"Introvert koji razmišlja, po prirodi je vrlo kognitivan, velikih umnih sposobnosti. Puno istražuje, analizira, zaključuje i uspješno rješava probleme i zadatke. Introvert koji razmišlja, često će dugo razmišljati prije nego ponudi odgovor. "Čekaj da razmislim o tome, " čest je odgovor za introvertne vrste razmišljanja

3. Zabrinuti introvert

Anksiozni introvert često je tih ili nervozan, kaže Manly. Neprestano ima osjećaj nelagode, napetosti, zabrinutosti, stresa, panike, straha te iracionalnog lošeg predosjećaja. Anksioznost nije isto što i strah, iako se ova dva koncepta često miješaju. Ova vrsta introverta povlači se od ljudi i može izgledati nepristojno. No, treba znati da je to „okretanje unutra" jednostavno zaštitnički psihološki mehanizam.

4. Suzdržani introvert

Suzdržani introvert, koji se naziva i inhibirani introvert, ima tendenciju da bude rezerviraniji. No, umjesto da djeluju sramežljivo, oni jednostavno ostaju zamišljeni i prizemljeni. Ova vrsta introverta često nije emocionalna i vrlo je kontrolirana, te može imati vrlo prizemljenu energiju, kaže Manly. Introvertni suzdržani tip često je tiha, poslušna osoba na koju se ljudi vole osloniti.

Koji ste tip introverta?

Ako se uvijek morate odmaknuti od grupnog razgovora da biste razmislili svoj sljedeći odgovor, mogli biste biti introvert koji razmišlja.

Ako je pak vaše najbolje opušteno stanje još uvijek ispunjeno dugotrajnom tjeskobom i nervoznom energijom, mogli biste biti više anksiozni tip.

Introverti mogu imati dobar društveni život, uspjeti na radnom mjestu i uspješno se družiti. Razumijevanje načina na koji se pojavljujete i sudjelujete u životu i okruženju može vam pomoći na tom putu.