POSLJEDICE STRESA

Posljedice stresa

Potraga za odgovorom: Kako stres izaziva bolesti

SVAKE godine više od 100 milijuna ljudi diljem svijeta pati od depresije.

To je golem problem jer depresija je često povezana s ozbiljnim socijalnim i ekonomskim troškovima. Ti troškovi su tako veliki da Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) procjenjuje da će do 2020. godine depresija biti drugi vodeći uzrok onesposobljenosti - kaže dr. George Slavich (28) sa Sveučilišta Harvard, američki znanstvenik hrvatskog podrijetla koji se bavi istraživanjem povezanosti stresa i depresije.

Dr. Slavich nedavno je boravio u Splitu gdje je u Mediteranskom institutu za istraživanje života (MedILS) održao zanimljivo predavanje. - Bio sam vrlo uzbuđen što sam imao priliku govoriti o svom istraživanju u MedILS-u prošlog mjeseca. To je predavanje, međutim, bilo samo prvi korak u onome što bi trebala biti dugotrajna suradnja s tim institutom. Profesor Radman i ja smo sada u početnoj etapi planiranja kolaborativnog projekta koji će se baviti istraživanjima stresa na fizičke i psihičke bolesti. Vjerujem da bi taj projekt naposljetku mogao biti izvor vrlo zanimljivih znanstvenih spoznaja - objasnio je George Slavich, čija rodbina živi u Hrvatskoj.

- Primarni predmet mog interesa je istraživanje stresa i njegova učinka na fizičko i mentalno zdravlje ljudi - objasnio nam je George Slavich čiji je rad privukao veliku pozornost znanstvenika te je u proteklih pet godina bio pozvan na 15 predavanja te imao 30 znanstvenih prezentacija svojih istraživanja. Iako vrlo mlad, već je dobio niz priznanja. Primjerice, nedavno je dobio nagradu Albert Bandura Udruge za psihološku znanost te nagradu Edwin B. Newman Američke psihološke udruge. Kako su znanstvenici proteklih godina identificirali neke gene povezane s depresijom, upitala sam dr. Slavicha je li depresija genetska bolest.

- Depresija nije među bolestima koje su u potpunosti prouzročene genetskim ustrojem. Kao i kod niza drugih bolesti, ljudi mogu imati povećan rizik da postanu depresivni zahvaljujući svojstvima svojih gena. Ipak, u konačnici kombinacija gena i čimbenika okoliša dovodi do tog poremećaja - objasnio je dr. Slavich naglašavajući da je to dobra vijest. - Naime, to znači da nitko nije predodređen da bude depresivan isključivo zbog svoga genetskog ustroja. Treba imati na umu da je mnogo stvari koje mogu djelovati u prevenciji depresije.

Pravilna ishrana, tjelesna aktivnost i održavanje kontakata s prijateljima i obitelji neke su od temeljnih strategija koje mogu pomoći da se izbjegne depresija - ustvrdio je George Slavich. Naš sugovornik ističe da je depresija poremećaj koji se često ponavlja. - Ako ste jednom imali depresiju, vrlo je vjerojatno da ćete još jednom patiti od tog poremećaja. Stoga mnogo napora usmjeravamo u pokušaje da preveniramo prvu pojavu depresije - kaže George Slavich i naglašava da nakon 20 godina istraživanja znanstvenici sada raspolažu odličnim metodama za prevenciju depresije.

- Te su metode utemeljene na tipu tretmana u sklopu kognitivno-bihevioralne psihoterapije (CBT). Ta je metoda vrlo popularna u SAD-u jer raspolažemo solidnim dokazima da je učinkovita. Vidjet ćemo hoće li idućih godina ta metoda biti prepoznatljivija u Hrvatskoj - rekao je Slavich, kojega uvelike zanima kako je na psihičko zdravlje hrvatskih građana utjecao rat.

- Određeni događaji poput rata ili prirodnih katastrofa mogu na određenoj razini utjecati na cjelokupnu naciju. Da biste ostali psihički zdravi, jedan od preduvjeta jest i osjećaj fizičke sigurnosti koji se ruši u ratu. Moglo bi privlačno zvučati kada se kaže da svatko ima neki poseban oblik poremećaja poput PTSP-a. No, s druge strane jedna takva optužba može zazvučati neozbiljno jer PTSP prati mnogo specifičnih simptoma, a svaki od tih simptoma mora dijagnosticirati kvalificirani psiholog ili psihijatar - naglasio je George Slavich.

Naposljetku, pitala sam dr. Slavicha što misli o ulozi farmaceutske industrije u tretmanu psiholoških i psihijatrijskih poremećaja. Naime, posljednjih godina neke velike farmaceutske kompanije suočile su se s velikim skandalima i sudskim procesima jer se otkrilo da su prikrivale rezultate znanstvenih istraživanja koja su ukazivala i na moguće štetne posljedice uzimanja antidepresiva, posebice kod djece i tinejdžera.

- Cilj nas znanstvenika jest da prikažemo istinu što je točnije moguće. To ne vrijedi za sva područja i organizacije. U biznisu morate voditi računa o svojim investitorima da biste mogli opstati i zarađivati. To ponekad stvara probleme jer je teško razdvojiti znanstvene prioritete od financijskih programa - rekao je George Slavich.