Nikada nisam crtala, ali privukla me likovna radionica jer je to jedan od načina opuštanja i druženja s ljudima koji dijele slično iskustvo. Budući da sam onkološka bolesnica, kroz takvo opuštanje liječim i svoju dušu - kaže Jadranka, umirovljenica iz Zagreba, koju smo zatekli u Botaničkom vrtu proteklog ponedjeljka na prvoj od planiranih osam likovnih radionica.
Radionice je pokrenula udruga Institut za gastroenterološke tumore kako bi onkološkim pacijentima pomogla na iscrpljujućem putu liječenja raka.
- Dijagnoza je šok, ali sada idem dalje. Prepustila sam se liječnicima s punim povjerenjem, a sama pridonosim koliko mogu - pozitivnim stavom, ustrajnošću, druženjem i boravkom u prirodi. Sve me to opušta i pomaže mi da se lakše nosim s bolešću - otkriva nam Jadranka. Ide na kemoterapiju i sada je na pola puta.
‘Ne dam se‘
- Osjećam se dobro, iako bolest iscrpljuje, ali ne dam se. Rak debelog crijeva operirala sam u ožujku prošle godine, no ubrzo su na redovitoj kontroli otkrivene metastaze na jetri, pa sam morala na još jednu operaciju, nakon koje je uvedena kemoterapija. Ukupno ću primiti osam ciklusa, s pauzom od tri tjedna između svake terapije - govori ova umirovljenica i ističe da pazi na prehranu, kreće se, održava društvene kontakte, voli provoditi vrijeme sa sinom, sestrom i prijateljicama, voli čitati knjige i nastoji živjeti što normalnije.
- Priroda i crtanje divno su iskustvo. Upoznala sam nove ljude, nacrtala nekoliko slika drveća, opustila se uz pjev ptica i to je ono što život čini vrijednim. Ne treba se zatvarati u sebe i četiri zida te jadikovati nad sobom. Volim druženje, volim ljude i volim život - poručuje Jadranka oboljelima, potičući ih da i sami pokušaju pronaći sličan put.
Prilika za nova druženja bit će već 1. i 2. lipnja u 19 sati u Parku Ribnjak na novoj besplatnoj likovnoj radionici. Zbog ljetnih vrućina radionice će se potom nastaviti na jesen. Na mrežnim stranicama IGET-a bit će objavljene informacije o mjestu i vremenu održavanja ovih, ali i drugih radionica koje organiziraju - od edukacija o prehrani i psihološke podrške do tjelovježbe, art-terapije i brige o stomi.
Maknuti fokus s bolesti
Likovne radionice vode Rodrigo Carneiro Queirós, portugalski vizualni umjetnik, kipar i osnivač galerije-ateljea Caldeiras u Portu, koji u Zagrebu pohađa doktorski studij, te Apolonija Lučić, studentica slikarstva i grafike na zagrebačkoj Akademiji likovnih umjetnosti.
- Svi smo kao djeca voljeli crtati, a mnogima je to bila omiljena aktivnost koja bi nam satima zaokupljala misli. Nastojat ćemo pacijentima vratiti taj osjećaj uronjenosti u kreativni proces i zadovoljstvo koje on donosi - kaže Apolonija Lučić.
- Kreativnost i umjetnost dokazano pridonose emocionalnom oporavku, smanjenju stresa, anksioznosti i osjećaja izolacije te jačaju otpornost, osjećaj kontrole i kvalitetu života, osobito kod osoba suočenih s bolešću ili dugotrajnim zdravstvenim izazovima. Umjetničke aktivnosti potiču izražavanje emocija, komunikaciju i osjećaj povezanosti, čime postaju važan dio očuvanja mentalnog i općeg zdravlja. Kontinuitet takvih aktivnosti ključan je kako bi njihovi pozitivni učinci postali održivi i dostupni široj zajednici. Podrška Ministarstva kulture omogućuje razvoj pilot-programa koji povezuju umjetnost i zdravlje te edukaciju umjetnika za odgovornu i prilagođenu interakciju s osjetljivim skupinama korisnika - rekla je dr. Iva Kirac, specijalistica kirurške onkologije i abdominalne kirurgije u Klinici za tumore KBC-a Sestre milosrdnice te jedna od ključnih osoba povezanih s Institutom za gastroenterološke tumore (IGET).
Istraživanja potvrđuju korist
Medicinska literatura potvrđuje da kreativno izražavanje može biti vrijedan dio holističkog pristupa liječenju i rehabilitaciji osoba oboljelih od raka. Crtanje i art-terapija povezuju se s poboljšanjem emocionalnog zdravlja, smanjenjem stresa, anksioznosti i depresije te jačanjem kvalitete života onkoloških bolesnika. Iako nisu zamjena za medicinsko liječenje raka, predstavljaju komplementarnu metodu rehabilitacije koja, uz psihološku podršku, fizioterapiju i medicinsku skrb, može pridonijeti cjelovitom oporavku pacijenta. Istraživanje objavljeno u časopisu BMC Cancer pokazalo je da su pacijenti koji su tijekom kemoterapije sudjelovali u jednosatnim art-terapijskim radionicama imali smanjenje emocionalne uznemirenosti, depresije, anksioznosti i boli. Nakon crtanja i kreativnog izražavanja sudionici su prijavili bolje emocionalno stanje i veći osjećaj smirenosti.
Manje umora i psihološke napetosti
Neka istraživanja pokazuju i da umjetničke aktivnosti mogu pomoći u smanjenju umora povezanog s liječenjem raka te povećati osjećaj socijalne povezanosti među pacijentima. Crtanje djeluje i kao oblik neverbalne komunikacije. Mnogi bolesnici kroz slike izražavaju strahove, bol, ljutnju ili nadu koje ne mogu lako opisati riječima. Time se smanjuje psihološka napetost i potiče emocionalna obrada traumatičnog iskustva bolesti.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....