Voćni smoothie s psylliumom

1 banana
10 jagoda (može i smrznute)
1/2 kruške
1 žlica psyllium ljuskica
100 ml cijeđenog soka naranče

Priprema:

1. Sve sastojke ubacite u blender i miksajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu. Uživajte u osvježavajućem napitku.

Savjet više!

Ako napitak ne pijete odmah, prije konzumacije ga promiješajte ili protresite jer će se psyllium ljuskice podići na vrh i stvoriti želatinasti pokrov.