SHUTTERSTOCK
Mljac

Ovaj pomfrit od mrkve morate isprobati! Jednostavan za pripremu, ukusan i zdrav

Pomfrit od mrkve je ukusan i jednostavan način da dodate povrće u prehranu

Niste još isprobali pomfrit od mrkve? Možda je vrijeme da uvedete ovo jelo u svoju prehranu. Pomfrit od mrkve odlična je alternativa klasičnom i jednostavan način da dodate više povrća u svoju prehranu. Mrkva pečena na ovaj način je hrskava izvana, mekana iznutra, a oduševit će vas toliko da se nećete vraćati krumpiru.


Sastojci

  • 900 grama mrkve
  • 1 žlica kukuruznog škroba
  • 1 čajna žličica mljevene paprike
  • 1/2 čajne žličice soli
  • 1/4 čajne žličice papra
  • 2 žlice maslinovog ulja

Priprema

1. Zagrijte pećnicu na 220°C te pripremite veliki pleh i stavite na njega papir za pečenje.

2. Ogulite mrkvu, zatim ju izrežite u obliku pomfrita, do jednog centimetra širine. Dužina možete odrediti sami, a zatim narezanu mrkvu stavite u veliku zdjelu.

3. U zdjelu dodajte kukuruzni škrob, mljevenu papriku, sol, papar i miješajte dok se ravnomjerno ne prekrije mrkva. Dodajte maslinovo ulje i pomiješajte.

4. Podijelite mrkvu na papiru za pečenje. Raširite ju u jedan, ravnomjeran sloj, ostavljajući prostor između svakog komada.

5. Pecite 15 minuta, zatim izvadite i koristeći ravnu lopaticu, okrenite mrkvu. Vratite u pećnicu, nastavite peći dok mrkva ne omekša, a rubovi ne postanu hrskavi i tamni, još 15 do 20 minuta.

Linker
21. listopad 2024 12:04