Koliko često i kako čistiti tuš i što se može dogoditi ako to nikada ne radite

Nebitno jeste li jutarnji ili večernji tip kad je u pitanju tuširanje, ali svoj tuš ili kadu sigurno smatrate mjestom na kojem ispirete prljavštine i odbacujete nakupljeni stres. Međutim, kako biste se osjećali kad biste znali da je vaš tuš pun patogenih bakterija? To zapravo može biti stvarnost ako ga nikada ne čistite. Kelly Reynolds, stručnjakinja za okoliš sa Sveučilišta Arizona, objasnila je do kakvih problema prljavi tuš može dovesti.


Može izazvati alergije i astmu kod određenih ljudi

Okruženje s visokom koncentracijom vlage, kao što je kupaonica, idealno je za širenje plijesni. Za većinu ljudi malo plijesni nije razlog za zabrinutost. Međutim, ljudi s oslabljenim imunitetom izloženi su većem riziku od razvoja nekih bolesti.

Ako vam se pojavi iscjedak iz nosa, kihanje, suzne oči, kratak dah, obavezno trebate posjetite svog liječnika.


Može izazvati infekcije kože

Naravno, veća je vjerojatnost da dobijete infekciju kože nakon korištenja javnog tuša, ali moguće je zaraziti se i kod kuće, posebno ako niste očistili svoj tuš godinama. Naime, mikrobi koji uzrokuju gljivične i bakterijske infekcije mogu se brzo razmnožavati na podu vašeg prljavog tuša. Neke od najčešćih infekcija uključuju atletsko stopalo, bradavice, humani papiloma virus (HPV) i meticilin rezistentan staphylococcus aureus (MRSA), bakterija koja može uzrokovati apscese na koži. Ako imate posjekotinu ili žulj na stopalu, veća je vjerojatnost da se zarazite. Zato što otvor na koži služi kao ulaz za bakterije i viruse. Osim toga, osobe sa slabijim imunološkim sustavom sklonije su kožnim infekcijama koje mogu "pokupiti" u tušu ili kadi.


Može izazvati želučane probleme

S obzirom na to da se u tušu zadržavaju i fekalne bakterije, uključujući i E. coli, može doći i do želučanih problema, navodi Reynolds. Dakle, patogeni se mogu prenijeti s vaših prljavih ruku, osobito kad ljudi ne peru ruke nakon obavljanja nužde, na druge predmete i površine, kao što je tuš kabina, i širiti se s jedne osobe na drugu. Iako su mnoge vrste E. coli bezopasne, neki sojevi mogu izazvati trbušne probleme, uključujući proljev, grčeve u želucu, mučninu i povraćanje, tvrde stručnjaci. Srećom, infekcije E. coli obično prolaze same od sebe unutar tjedan dana, no ozbiljni problemi s krvlju i bubrezima mogu se pojaviti kod djece i starijih osoba.

Upozorenje: Ako je proljev uzrokovan E. coli uporan, krvav ili bolan, posjetite liječnika.


Može izazvati infekcije pluća kod osoba slabijeg imuniteta

Ako glavu tuša niste dobro očistili već duže vrijeme, ona bi mogla prskati neke stvarno gnjusne stvari. Iako vjerojatno nikada niste primijetili, gljivice se nalaze na njoj. Ne samo da je nakupljanje gljivica moguće, već takva nakupina može privući i zaštititi druge štetne mikrobe poput bakterije Legionella, kaže Reynolds. Legionella je rod patogenih bakterija koja može izazvati ozbiljnu plućnu infekciju poput legionarske bolesti. Bakterija se širi putem vode, kada ljudi udišu male kapljice vode ili ju nenamjerno progutaju. Dok se većina zdravih ljudi ne razbolijeva od Legionelle, starije osobe, osobe s oslabljenim imunološkim sustavom i oni s kroničnim plućnim bolestima izloženi su većem riziku od obolijevanja, ističu stručnjaci.


Dakle, koliko često biste trebali čistiti tuš?

Čak i ako ste zdravi, dobro je povremeno temeljito očistiti tuš kako biste držali pod kontrolom sve bakterije koje se mogu nakupiti. To posebno vrijedi ako živite s nekim tko ima slabiji imunitet ili je podložniji bolestima (djeca i starije osobe). Opća smjernica je čišćenje i dezinfekcija tuša jednom tjednom.


Kako očistiti tuš?

Pod i zidovi

Jednom tjedno blagim deterdžentom i četkom za ribanje očistite površine tuša, uključujući pločice i odvod. Nakon uklanjanja vidljivih prljavština, poprskajte dezinfekcijsko sredstvo kako biste uklonili klice.

- Dezinfekcijsko sredstvo uvijek treba nanositi nakon čišćenja jer prisutnost prljavštine i naslaga sapuna smanjuje njegovu učinkovitost - objasnila je Reynolds.


Otirači i zavjese za tuširanje

Pitate se kako očistiti zavjesu za tuš ili otirače? Ubacite ih u perilicu za rublje. Ako nisu sigurni za pranje u perilici rublja, upotrijebite sprejeve ili maramice za dezinfekciju. Isto vrijedi i za vrata na tušu. Ove površine biste trebali dezinficirati barem jednom mjesečno.


Glava tuša

Ako želite dubinski očistiti glavu tuša, najbolje je odvrnuti je i potopiti u razrijeđenu otopinu za dezinfekciju, objašnjava Reynolds. Najbolje je upotrijebiti staru četkicu za zube da uklonite svu prljavštinu i naslage. Svaki tjedan ju trebate oprati blagim deterdžentom, a dubinsko čišćenje je dovoljno jednom godišnje.


Dakle, koliko je stvarno loše nikada ne očistiti svoj tuš?

Kupanje u tušu prepunom patogenih bakterija na svakoga može utjecati drugačije, za neke to nije velika stvari, ali za druge može biti izuzetno štetno. Prvo razmotrite svoju zdravstvenu povijest. Ako imate problema s alergijama, astmom uzrokovanom plijesni ili kroničnim bolestima pluća, važno je često čišćenje tuša. Isto vrijedi i za osobe s oslabljenim imunološkim sustavom.

Isto tako, važno je koliko često se tuširate te kakve proizvode koristite.

- Primjerice, gelovi za tuširanje i šamponi s puno ulja mogu prekriti površine tuša i ubrzati stvaranje biofilma (nakupina različitih bakterija) - kaže Reynolds.

Ako ste općenito zdrava osoba, prljavi tuš vam vjerojatno neće stvoriti zdravstvene probleme, ali ako imate ponavljajuće simptome alergije i bolesti pluća, možda biste trebali češće čistiti tuš.